東山わくわくWALKING(いきいき教室)　対象：千種区在住65歳以上の方［千種区］

対象は千種区在住65歳以上の方です。緑豊かな東山を楽しく歩きながら健康づくりを応援します。

開催日

2026年10月30日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時15分 まで

(受付：午前9時50分から)

内容

講師：植屋節子健康運動指導士

準備体操・ストレッチ

• ウォーキングに必要な準備体操とストレッチについて

東山ウォーキング

• 緑や風や音を楽しみながら東山の良いところを知っていただきます。
• 階段のないコースですが、緩やかな坂道があります。

ちょこっと脳トレ

• ウォーキングで見たもの聞いた音など回想します。

雨天の場合は千種区役所第2・3会議室にて軽運動に変更になります。

申込み

必要

9月28日（月曜日）午前9時より受付開始

詳細はページ下部

対象

千種区在住65歳以上の方

定員

35人(予約先着順)

料金

無料

持ち物

水分

（注）歩きやすい靴・服装でお越しください。

予約（9月28日(月曜日)午前9時より受付開始）

電話(電話番号052-753-1981)、窓口又はインターネットにて受付

• 申し込みフォーム（外部リンク）

参加特典

フレポ＆見守りポイント対象

「フレポ＆見守りアプリ」の利用登録が必要です。詳細はアプリ事務局（電話番号03-6836-2750）にお問い合わせ下さい。