令和7年度　いつまでも歩こう教室（北区いきいき教室）

開催日

2025年10月9日（木曜日） 、11月13日（木曜日） 、12月11日（木曜日）
2026年1月21日（水曜日） 、2月12日（木曜日） 、3月12日（木曜日）

内容

いつまでも元気で歩きたいというそこのあなたへ。

元気なからだを維持するために、今日からできることを一緒に学んでみませんか。

申込み

必要

日程・内容・集合場所・定員

令和7年度「いつまでも歩こう教室」の日程・内容・集合場所・定員

	日程	内容	集合場所	定員
1コース1日目	令和7年6月12日 （木曜日）	運動と保健師のお話	北区役所講堂	50名
1コース2日目	令和7年7月10日 （木曜日）	運動と歯科衛生士のお話	北区役所講堂	50名
1コース3日目	令和7年9月11日 （木曜日）	運動と管理栄養士のお話・試食	北保健センター	25名
2コース1日目	令和7年10月9日 （木曜日）	運動と保健師のお話	楠分室	25名
2コース2日目	令和7年11月13日 （木曜日）	運動と歯科衛生士のお話	楠分室	25名
2コース3日目	令和7年12月11日 （木曜日）	運動と管理栄養士のお話・試食	楠分室	25名
3コース1日目	令和8年1月21日 （水曜日）	運動と保健師のお話	北区役所講堂	50名
3コース2日目	令和8年2月12日 （木曜日）	運動と歯科衛生士のお話	北区役所講堂	50名
3コース3日目	令和8年3月12日 （木曜日）	運動と管理栄養士のお話・試食	北保健センター	25名

時間

• 1コース、3コース
  • 受付時間　午後1時10分から午後1時30分
  • 終了時間　午後3時
• 2コース
  • 受付時間　午後1時25分から午後1時45分
  • 終了時間　午後3時15分

対象者

北区在住の65歳以上の方

持ち物

筆記用具、運動ができる服装と靴、水分、タオル

予約方法

北保健センター健康づくり担当までお電話いただくか、下記申し込みフォームよりご予約ください。

電話番号：052‐917‐6552

• 申し込みフォーム（外部リンク）