令和8年度　元気でいこまい倶楽部　調理実習編のご案内

元気でいこまい倶楽部　調理実習編（予約制）

最近食欲がない。食べ物が飲み込みにくくなってきた。体重が減ってきた。などの心あたりがある方必見です！

この教室では楽しく実践していただきながら、食事から、お口からのフレイル予防のポイントをお伝えします。

気が付いたら、介護一歩手前に…となってしまう前に、自分の食生活を見直す第一歩としてぜひご参加ください。

しっかり食べて元気でいこまい！

開催日

2026年6月30日（火曜日） 、9月18日（金曜日） 、9月25日（金曜日） 、10月28日（水曜日） 、12月15日（火曜日）

開催場所

守山保健センター　2階　栄養室
10月28日のみ志段味分室　1階

申込み

必要

守山保健センターまでご連絡いただくか、下記申し込みフォームよりご予約ください。

内容

手打ちうどんコース

• 「達人と体験するうどん打ち」　うどん打ち講師
• 「フレイル予防のための食事について」　管理栄養士

元気寿命をのばす！食の学び直し講座2日間コース

1日目

• 「ドリルで学ぶ　高齢期の食事」　管理栄養士

2日目

• 「実践！調理実習で学ぶ　高齢期の食事」　管理栄養士

　

カムかむコース

• 「おいしく噛んで飲み込むために」　歯科衛生士
• 「メニューの噛み応えの差を知る」　管理栄養士

 

すべてのコースに試食があります。

対象者

守山区在住の65歳以上の方

定員

• 手打ちうどんコース　10名（先着順）
• 元気寿命をのばす！食の学びなおし講座2日間コース　12名(先着順)
• カムかむコース　各回12名（先着順）

開催日および予約開始日

手打ちうどんコース

日程　令和8年6月30日（火曜日）

予約開始日　令和8年6月11日（木曜日）

元気寿命をのばす！食の学び直し講座2日間コース

日程　令和8年9月18日（金曜日）、9月25日（金曜日）

予約開始日　令和8年8月17日（月曜日）

カムかむコース分室

日程　令和8年10月28日（水曜日）

予約開始日　令和8年9月28日（月曜日）

カムかむコース小幡

日程　令和8年12月15日（火曜日）

予約開始日　令和8年11月11日（水曜日）

時間

手打ちうどんコース

午前9時30分から正午（受付　午前9時15分から午前9時30分）

食の学び直し講座2日間コース

午前10時から正午（受付　午前9時45分から午前10時）

カムかむコース分室

午後1時30分から午後3時30分（受付　午後1時15分から午後1時30分）

カムかむコース小幡

午前10時から正午（受付　午前9時45分から午前10時）

場所

手打ちうどんコース、食の学び直し講座2日間コース、カムかむコース小幡

　守山保健センター　2階　栄養室

カムかむコース分室

　志段味分室　1階

持ち物

エプロン、バンダナ（大きめのハンカチ）、手拭きタオル、筆記用具、お茶、健康手帳（お持ちの方）

申し込み

電話番号

守山保健センター　保健予防課　052-796-4624

申し込みフォーム

• 手打ちうどんコース（外部リンク）
• 元気寿命をのばす！食の学び直し講座2日間コース（外部リンク）
• カムかむコース分室（外部リンク）
• カムかむコース小幡（外部リンク）

当日大雨警報・暴風警報が発令されている場合は中止します。