介護予防事業 「若返りきらきらセミナー」のご案内
ページID1035833 更新日 2025年10月17日
【予約制・無料】若返りきらきらセミナー（5日間コース）
人生100年時代をいつまでも自分らしく
普段なかなか入れない大学のキャンパスで、介護予防教室を開催します。
| 日時 | テーマ | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 9月2日（火曜日） 午後1時30分から午後3時 |
みずほ体操を知りましょう | 名古屋葵大学 西館ラーニング コモンズ |
瑞穂保健センター 健康運動指導士 三輪哲子先生 |
| 10月28日（火曜日） 午後1時30分から午後3時 |
懐かしい歌をうたって心も身体も リフレッシュ |
名古屋葵大学 西館107 多目的室 |
名古屋葵大学 児童教育学部児童教育学科 坪井眞里子先生 |
| 11月20日（木曜日） 午後1時30分から午後3時 |
自宅でできるトレーニング | 名古屋葵大学 西館ラーニング コモンズ |
名古屋葵大学 医療科学部理学療法学科 松林義人先生 加藤芳司先生 |
| 12月4日（木曜日） 午後1時30分から午後3時 |
わらび餅を作りましょう（実習） | 名古屋葵大学 南7号館 209調理実習室 |
名古屋葵大学 健康科学部健康栄養学科 片山直美先生 |
| 1月22日（木曜日） 午後1時30分から午後3時 |
フレイルを予防しましょう | 名古屋葵大学 西館ラーニング コモンズ |
名古屋葵大学 健康科学部看護学科 冨澤栄子先生 |
対象
65歳以上の瑞穂区民で5回とも参加できる方。
定員
30名（先着順）
申し込み
8月12日（火曜日）午前9時から窓口または電話で受け付けます。
定員になり次第締め切ります。
持ち物
すべての日程で動きやすい服装と靴、飲み物をお持ちください。
10月28日は上履き（スリッパやサンダルはご遠慮ください）
12月4日はエプロン、三角巾、手を拭くタオル、マスク。
その他
毎回キャンパスや部屋が変わります。
詳細な地図が必要な方は保健センター窓口でお渡しします。
この事業は名古屋市フレイル予防ポイント＆見守りアプリのポイント対象です。
チラシと地図
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このページに関するお問い合わせ
瑞穂区役所 瑞穂保健センター 保健予防課 精神保健・健康づくり担当
電話番号：052-837-3264 ファクス番号：052-837-3291
Eメール：a8373264@mizuho.city.nagoya.lg.jp
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