名古屋市フレイル予防ポイント＆見守りアプリ
ページID1016422 更新日 2025年10月16日
令和5年2月1日より、名古屋市フレイル予防ポイント＆見守りアプリ「フレポ＆見守り」を公開しています。
お手持ちのスマートフォンでフレイル予防や高齢者の見守りに取り組んでいただけます。
ぜひご活用ください！
【こんな人におすすめ！】
- 閉じこもりがちでフレイルが心配だ
- 地域の人と体操や趣味活動などを一緒にできる場を探している
- 離れて暮らす家族に見守ってほしい
【フレイルとは】
加齢によって気力・体力が徐々に落ち、要介護状態の一歩手前の状態のことです。
早く気がついて対策することで、健康な状態に戻ることが期待できます。
（以下の「フレポ＆見守り」アプリのチラシのファイルは一部テキスト情報のない画像データです。内容を確認したい場合は高齢福祉課（電話番号052-972-2540）までお問合せください。）
「フレポ＆見守り」アプリについて
利用条件
- 40歳以上の市民の方であること
- 利用料は無料（ただし、ダウンロードやご利用時にかかる通信料等は利用者のご負担となります）
「フレポ＆見守り」アプリでできること
アプリでフレイル予防！
- 体操動画、健康コラム、通いの場などフレイル予防に役立つ情報を掲載しています。
- フレイル予防の活動に応じてポイントが貯まり、貯まったポイントはdポイント（（株）NTTドコモの運営するポイントサービス）に交換して、1ポイント＝1円で買い物等にご利用できます。
- 交換可能なポイントは一年度あたり3,000ポイントです（一部ポイントはこの上限とは別で付与されます）。
- スマホから得られる日々の健康情報をもとに、あなたの健康度合いを判定し、その状態に応じたアドバイスが表示されます。
アプリ内に、一部テキスト情報のない画像データが含まれています。内容を確認したい場合は高齢福祉課（電話番号052-972-2540）までお問合せください。）
通いの場とは
住民同士が気軽に集まって、体操や趣味活動等を通じて、楽しく交流する場所です。
名古屋市では、名古屋市社会福祉協議会に委託をして、通いの場を支援する事業を行っています。
ポイントが貯まる活動の例
- 通いの場へ参加する（ポイント付与の対象となる通いの場はアプリ内でご確認ください）
- アプリ内で体操動画を視聴する
- アプリ内でフレイル予防に関する健康コラムを読む
詳しくは、ページ上部に掲載しているチラシや下記に掲載しているアプリのマニュアルをご覧ください。
アプリで見守り！
- 65歳以上のアプリ利用者は、歩数が24時間以上0歩の場合などに、あらかじめ登録した家族等の見守る人に通知やメールでお知らせが届く機能を利用できます。
- 位置情報を活用してお互いの所在地をマップ上に表示する機能もあります（お互いが40歳以上でアプリを利用している場合に限ります）。
「フレポ＆見守り」の始め方
利用の流れ
すべての機能を利用するためには、2つのアプリ「フレポ登録・歩数」「フレポ＆見守り」が必要です。
大まかな流れは次のとおりです。
- 「フレポ登録・歩数」をダウンロードします。
- 「フレポ登録・歩数」を開き、利用登録をします。
- 「フレポ＆見守り」をダウンロードします。
- 「フレポ＆見守り」を開き、初期設定をします。
詳細な操作方法は以下の使い方動画、クイックガイドをご覧ください。
利用方法
本アプリの利用登録や操作方法を説明する動画を作成いたしましたので、ぜひご覧ください。
また、利用登録や基本操作をまとめた「フレポ＆見守りアプリ クイックガイド」もご活用ください。（「フレポ＆見守りアプリ クイックガイド」のファイルは一部テキスト情報のない画像データです。内容を確認したい場合は高齢福祉課（電話番号052-972-2540）までお問合せください。）
「フレポ登録・歩数」のダウンロード
以下のいずれかの方法で「フレポ登録・歩数」をダウンロードできます。
その後の手順については、上記「利用方法」をご覧ください。
- スマートフォンで以下の二次元コードを読み取る。
- 以下のリンクからダウンロードページにアクセスする。
アプリ利用サポートについて
下記のドコモショップで随時、本アプリに関する教室を実施しております。
登録方法や基本操作などが分からない方は、ぜひご参加ください。
日時やお申込み等、詳細は各店舗にお電話でお問い合わせください。
| ドコモショップ店舗名 | 住所 | 電話番号 |
|---|---|---|
| 今池店 | 千種区今池3丁目5番地13 | 0120-800-880 |
| イオンタウン名西店 | 西区香呑町6丁目49番地1 イオンタウン名西2階 | 0120-876-360 |
| 大須店 | 中区大須3丁目30番地20 赤門通ビル1階 | 0120-758-004 |
| 緑店 | 緑区平手北1丁目1108 | 0120-157-710 |
| なるみ鹿山店 | 緑区鹿山2丁目9 | 0120-665-763 |
アプリのマニュアル
アプリの詳細な設定や操作方法などは以下のマニュアルをご参照ください。
以下のファイルはサイズが大きいため、ファイルを開くのに時間がかかることがあります。
名古屋市フレポ＆見守りアプリ事務局
アプリの使い方や不具合などについては、以下の事務局にお問い合わせください。
区役所や保健センター等には、本アプリの問い合わせ窓口はございません。
- 事務局名：名古屋市フレポ＆見守り事務局
- 電話番号：03-4333-4016
- 営業時間：月曜日から金曜日の午前9時から午後5時まで（土曜日・日曜日・祝日、年末年始は定休日）
- 電子メールアドレス：nagoya-frail@kenko-mileage.docomo.ne.jp
（NTTコミュニケーションズ株式会社に委託しています）
プライバシーポリシーについて
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉局 高齢福祉部 高齢福祉課 いきいき支援センター・介護予防推進担当
電話番号：052-972-2540 ファクス番号：052-955-3367
Eメール：a2540@kenkofukushi.city.nagoya.lg.jp
健康福祉局 高齢福祉部 高齢福祉課 いきいき支援センター・介護予防推進担当へのお問い合わせ