健康づくり［昭和区］
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がん検診など成人一般向けの各種検診、健康相談、健康づくりのための教室、そのほか健康管理のために知っておきたい情報などをご案内しています。
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昭和101年記念事業！「懐かしの昭和コンサート-昭和歌謡にのせて-」
令和8年11月、介護予防事業「アラ還からの健康塾」では、昭和101年を記念して音楽療法・回想法のコンサートを開催します！
懐かしい昭和の名曲に耳を傾けながら、笑顔が生まれるひとときを過ごし、心も身体もリフレッシュしませんか？
ぜひご家族やご友人とお誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。 -
令和8年度 アラ還からの健康塾
5月から2月まで、テーマを変えて年10回開催！
アラ還（アラウンド還暦）からのセカンドステージに向けた健康づくりの秘訣、学んでみませんか？
知りたい内容を選んで参加することができます！ -
令和8年度 アラ還からのバランスボール教室
初めてでも大丈夫！
座ってできるバランス運動で楽しくエクササイズしませんか？
バランスボールはこちらでご用意いたします。 -
令和8年度 アラ還！元気ごはん教室
健康でいきいきと暮らすために、「食べること」はとても大切です。
いつまでもおいしく食べるために、栄養バランスのよい食事を作って、学んでみませんか？
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令和8年度 男性のための筋トレ講座
充実したアクティブライフのために、日常生活に筋トレを加えてみませんか？
筋肉の仕組み・使い方を学びながら筋力アップ！2日目は調理実習（昼食付き！）
健康的な未来を手に入れたい方はぜひご参加ください！ -
令和8年度 ママのための健康UP!講座
ママ自身の健康のためになる講話やヨガ・エクササイズで、パワーリチャージしませんか？
赤ちゃんと一緒にご参加いただける、2日間のコースです。
（注意）託児はありません。 -
令和8年度 こころもはずむバランスボール教室
「姿勢美人」への第一歩、バランスボールで踏み出しましょう！
バランスボールはこちらでご用意いたします。
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令和8年度 昭和保健センター乳がん検診
事前にご予約いただくことで、昭和保健センターで検診車による乳がん検診（マンモグラフィー検査）を受けることができます。
この機会にぜひ検診を受けましょう！ -
モーショントレーニングシステムTANO（タノ）昭和福祉会館に好評設置中！
モーショントレーニングシステム「TANO（タノ）」を利用して、ご自身の健康づくりへの取り組みのきっかけをつくりませんか？ぜひお気軽にご利用ください。
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令和8年度 HIV・性感染症検査について
令和8年度に昭和保健センターで実施するHIV・性感染症検査のご案内ページです。 - こころの健康相談日（予約制）［昭和区］