いきいき教室「やさしい筋トレ教室Bコース（中川保健センター）」のご案内

中川保健センターが開催する一般介護予防事業いきいき教室「やさしい筋トレ教室Bコース」のご案内です。会場は中川保健センターです。

中川保健センターでは、一般介護予防事業として、令和7年度は筋力トレーニング初心者の方向けに「やさしい筋トレ教室」を2コース（Aコースは富田分室、Bコースは中川保健センター）開催します。

ご都合のつく方は、ぜひご参加ください。

このページではBコース（中川保健センター）についてご案内します。

開催日

2025年11月19日（水曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

（午後1時5分に開場します）

開催場所

中川保健センター1階　健康づくり室

内容

マットの上で、ゆったりしたペースで行う筋力トレーニング

募集人数

先着12名

申込み開始日

2025年10月15日（水曜日）

申込み締め切り日

2025年11月5日（水曜日）

申込み

必要

予約受付期間内に、中川保健センター保健予防課まで電話でご予約ください。

電話番号　052-363-4361

（定員に達し次第、受付を終了します）

対象者

中川区内在住の65歳以上の方、またはその方の支援にかかわる方

（注意）当日の血圧が高い方等は、ご見学いただく場合があります。

持ち物など

予約時にお伝えします。

（運動できる服装、水分補給用の飲み物など）