令和7年度　さわやか教室のお知らせ［中区］

中スポーツセンター・中保健センター共催教室

運動・栄養・歯科の分野からバランスよく、介護予防・フレイル予防にむけたきっかけづくりをします。（2日間コース）

内容

1日目（2日間コース）

• 名古屋市教育スポーツ協会職員による運動実践
• アクティブシニアのための食事
• フレイル度チェック

2日目（2日間コース）

• 名古屋市教育スポーツ協会職員による運動実践
• お口の健康、表情筋トレーニングで口角キュッとアップ！

開催日時および申込開始日

1日目（2日間コース）

令和7年6月23日　月曜日

午後2時00分から午後3時30分

（受付時間　午後1時45分から）

2日目（2日間コース）

令和7年7月14日　月曜日

午後2時00分から午後3時30分

（受付時間　午後1時45分から）

申込開始日

令和7年5月15日　木曜日　午前9時から

場所

中スポーツセンター

対象者

• 中区在住の65歳以上の方
• または中スポーツセンターの近くにお住まいの65歳以上の方

定員

• 定員20名
• 初参加の方や中区在住の方を優先

費用

無料

申込方法

下記のウェブサイトまたはお電話、窓口のいずれかでお申込みください。

• さわやか教室（お申込みフォーム）（外部リンク）

お手持ちの端末で、下記の二次元コードを読み取ると、お申込みフォームが表示されます。