令和8年度　女性の健康講座（バランスボール教室）

20歳から50歳代の女性を対象にバランスボール教室を開催します。
バランスボールを使用しての有酸素運動で代謝促進！体幹を鍛えて姿勢改善を目指しませんか？

開催日

2026年5月27日（水曜日） 、10月16日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

【受付時間】午前9時45分から

開催場所

名東生涯学習センター　2階和室

内容

バランスボールを使用した運動を行います。

募集人数

15名

申込み

必要

• 参加希望日ごとに申込みが必要です。
• 名東保健センター（電話番号：052-778-3112)までご連絡いただくか、LoGoフォーム（以下の外部リンク）よりお申込みください。

令和8年5月27日（水曜日）開催　【予約開始日】　4月13日（月曜日）午前9時から

令和8年10月16日（金曜日）開催　【予約開始日】　9月11日（金曜日）午前9時から

料金

無料

参加要件

名東区在住の20歳以上から60歳未満の女性

講師

一般社団法人體力メンテナンス協会　指導士養成講師　体力指導士/産後指導士

　田口清美

持ち物

飲み物、汗拭きタオル（動きやすい服装で）

 

その他

託児はありません