令和8年度　まるっと！健幸アップセミナー【予約制】

名東区にお住まいの60歳以上の方を対象に健康に関する様々なテーマで教室を開催しています。体も心も“健幸”な生活を一緒に目指してみませんか？
ご希望の内容を選んでお申込みいただけます。（参加費無料、予約制）

開催概要

 

開催日・内容・講師・場所・定員・予約開始日

開催日	内容	講師	場所	定員	予約開始日
4月27日（月曜日）	体力測定	医療法人香徳会　メイトウホスピタル　理学療法士　在宅介護部管理職　種坂信吾	区役所2階　講堂	18名	3月11日（水曜日）
5月11日（月曜日）	お出かけ編　公園でポールウォーキング	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	前山コミセン集合　牧野ヶ池緑地	15名	4月13日（月曜日）
5月18日（月曜日）	医師講話　アンチエイジング・若々しく過ごすための秘訣	名古屋市立大学医学部附属　みらい光生病院　皮膚科医師　高木佐千代	区役所1階　第8会議室	30名	4月13日（月曜日）
6月1日（月曜日）	音楽療法	音楽療法士　神農よし美	区役所2階　講堂	30名	5月11日（月曜日）
6月12日（金曜日）	バランスボール(お申込みは12月11日の教室と,どちらか1回となります)	一般社団法人體力メンテナンス協会　田口清美	区役所南1階　訓練室	8名	5月11日（月曜日）
6月22日（月曜日）	体操	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	区役所2階　講堂	30名	5月11日（月曜日）
7月8日（水曜日）	レクリエーション	レクリエーションワーカー　長縄紀美子	区役所2階　講堂	30名	6月11日（木曜日）
7月14日（火曜日）	調理実習(お申込みは7月16日の教室と、どちらか1回となります)	名東保健センター　管理栄養士	保健センター　栄養指導室	12名	6月11日（木曜日）
7月16日（木曜日）	調理実習(お申込みは7月14日の教室と、どちらか1回となります)	名東保健センター　管理栄養士	保健センター　栄養指導室	12名	6月11日（木曜日）
8月5日（水曜日）	医師講話　健康寿命を延ばしましょう・自分の体は自分で守る	名古屋市立大学医学部附属　みらい光生病院　院長　妹尾恭司	区役所1階　第8会議室	30名	7月13日（月曜日）
9月1日（火曜日）	笑いヨガ　笑って心も体も健康に	笑いヨガマスタートレーナー　川上まき	区役所2階　講堂	30名	8月12日（水曜日）
9月15日（火曜日）	男性限定編　運動指導、栄養講話	医療法人香徳会　メイトウホスピタル　理学療法士　在宅介護部管理職　種坂信吾 名東保健センター　管理栄養士	区役所南1階　訓練室	8名	8月12日（水曜日）
10月7日（水曜日）	看護師講話　日々の生活の体調管理	名古屋市立大学医学部附属　みらい光生病院　看護部長　小室香	区役所1階　第8会議室	30名	9月11日（金曜日）
10月22日（木曜日）	お出かけ編　史跡巡りをしましょう	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	名東生涯学習センター集合	15名	9月11日（金曜日）
11月13日（金曜日）	お出かけ編　公園でポールウォーキング	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	猪子石コミセン集合　明徳公園	15名	10月13日（火曜日）
11月18日（水曜日）	体力測定	医療法人香徳会　メイトウホスピタル　理学療法士　在宅介護部管理職　種坂信吾	区役所2階　講堂	18名	10月13日（火曜日）
11月19日（木曜日）	歯科医師講話　お口の健康を考える	名東区歯科医師会より　歯科医師	区役所1階　第8会議室	20名	10月13日（火曜日）
11月24日（火曜日）	音楽療法	音楽療法士　神農よし美	区役所2階　講堂	30名	10月13日（火曜日）
12月11日（金曜日）	バランスボール(お申込みは6月12日の教室と,どちらか1回となります)	一般社団法人體力メンテナンス協会　田口清美	区役所南1階　訓練室	8名	11月11日（水曜日）
12月15日（火曜日）	歯科・栄養講話(1月29日と内容は同じです)	名東保健センター　歯科衛生士・管理栄養士	保健センター　栄養指導室	15名	11月11日（水曜日）
1月13日（水曜日）	薬剤師講話　知っておきたい「くすり」の話	名古屋市立大学医学部附属　みらい光生病院　薬剤師	区役所1階　第8会議室	30名	12月14日（月曜日）
1月18日（月曜日）	体操	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	区役所2階　講堂	30名	12月14日（月曜日）
1月29日（金曜日）	歯科・栄養講話(12月15日と内容は同じです)	名東保健センター　歯科衛生士・管理栄養士	保健センター　栄養指導室	15名	12月14日（月曜日）
2月15日（月曜日）	レクリエーション	レクリエーションワーカー　長縄紀美子	区役所2階　講堂	30名	1月12日（火曜日）
3月2日（火曜日）	男性限定編　屋外でウォーキング	一般社団法人運動習慣推進協会　代表理事　健康運動指導士　小笠原陽子	香流コミセン集合　香流川周辺	8名	2月12日（金曜日）
3月8日（月曜日）	理学療法士講話　今日から始める運動習慣	名古屋市立大学医学部附属　みらい光生病院　理学療法士	区役所1階　第8会議室	30名	2月12日（金曜日）

対象者

• 名東区在住の60歳以上の方
• 運動に支障のない方（体力測定、体操、バランスボール、レクリエーション編にご参加の方）

開催時間

午後1時30分から3時まで

【受付時間】午後1時10分から1時20分

　（栄養歯科、調理実習編は午後1時15分から1時30分まで受付）

　（お出かけ編、3月開催男性限定編は午後1時30分から1時40分まで受付）

 

持ち物

• 筆記用具、健康手帳（お持ちの方）、水分補給できる飲み物
• 調理実習編はエプロン、三角巾、手拭きタオル
• 動きやすい服装、靴でお越しください

予約方法

各講座の予約開始日よりお申込みいただけます。

名東保健センター(電話番号：052-778-3112）までご連絡いただくか、LoGoフォーム(以下の外部リンク)よりお申込みください。

（注）定員に達している場合、予約フォームは開きません。キャンセルが発生次第申し込めるようになります。キャンセル発生状況、ご不明な点等ございましたら下記担当までお問合せください。

• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【体力測定編】　4月27日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【お出かけ定編】　5月11日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【医師講話編】　5月18日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【音楽編】　6月1日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【バランスボール編】　6月12日(金曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【体操編】6月22日（月曜日)
  
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【レクリエーション編】7月8日（水曜日)
  
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【調理実習編】7月14日（火曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【調理実習編】7月16日（木曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【医師講話編】8月5日（水曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【笑いヨガ編】9月1日（火曜日）
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【男性限定編】9月15日（火曜日）
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【看護師講話編】10月7日（水曜日）
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【お出かけ編】10月22日（木曜日）
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【お出かけ編】11月13日（金曜日）
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【体力測定編】11月18日（水曜日)
  
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【歯科医師講話編】11月19日（木曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【音楽療法編】11月24日（火曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【バランスボール編】12月11日（金曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【歯科・栄養講話編】12月15日（火曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【薬剤師講話編】1月13日(水曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【体操編】1月18日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【歯科・栄養講話編】1月29日(金曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【レクリエーション編】2月15日(月曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【男性限定編】3月2日(火曜日)
• 予約LoGoフォーム（外部リンク）
  まるっと健幸アップセミナー　【理学療法士講話】3月8日(月曜日)