令和7年度　まるっと健康教室のお知らせ

あなたの健康長寿の入り口に、楽しく学ぶ3日間

運動・音楽・栄養・歯科の分野から、あなたの体と心をまるっと健康に、介護予防・フレイル予防にむけたきっかけづくりをします。

• 運動機能アップ体操
• フレイル度チェック

• 神経内科医による音楽療法

• 健康長寿のための食生活
• お口の機能アップ

• 1日目　令和7年6月3日　火曜日　　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 2日目　令和7年6月19日　木曜日　　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 3日目　令和7年7月2日　水曜日　　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 申込開始日　令和7年4月15日　火曜日　　午前9時から

• 1日目　令和7年11月20日　木曜日　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 2日目　令和7年12月4日　木曜日　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 3日目　令和7年12月17日　水曜日　午前10時00分から午前11時30分（受付時間　午前9時45分から）
• 申込開始日　令和7年10月15日　水曜日　午前9時から

• 中保健センター　健診フロア　（中区役所3階）

• 中区在住の65歳以上の方
• 定員20名（定員になり次第締切）

• 無料

• お電話または下記のウェブサイトからお申し込みください。
• まるっと健康教室(外部リンク)（お申込みフォーム）
• お手持ちの端末で、下記の二次元コードを読み取ると、お申込みフォームが表示されます。