年末年始のインフルエンザ対策

インフルエンザとは

• インフルエンザの主な症状
• インフルエンザの予防と治療　など

• インフルエンザに関する基礎知識

インフルエンザ対策のポイント（年末年始に備えて）

1.事前の備え

• 予防接種：早めの接種で重症化を防ぎましょう。
• 体調管理：バランスのよい食事、適度な運動、十分な睡眠をとり、体調を整えましょう。
• 解熱鎮痛剤、常備薬（市販薬）、経口補水液：市販の「解熱鎮痛剤」や「咳止め」などの薬を常備しておきましょう。また、水分補給のための「経口補水液」を備蓄しておきましょう。年末年始に向けて、各ご家庭で必要な医薬品等の確認をお願いします。
• 食料品：年末年始の休みの期間中に体調を崩すと、買い物等に行くことが難しくなることが考えられます。感染・療養に備えて、ご自身とご家族分の1週間程度の食料を準備しておきましょう。

• 令和7年度高齢者を対象としたインフルエンザ予防接種

2.基本的な感染対策

• 手洗い：外出後の帰宅時には石けんによる手洗いを徹底しましょう。
• 換気、加湿：こまめに部屋の換気と加湿をしましょう。空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。
• マスク着用：咳やくしゃみが出る場合はマスクを正しく着用し、感染防止に努めましょう。
• 咳エチケット：咳・くしゃみの際にはハンカチやティッシュなどで口と鼻を押さえ、周りの人から顔をそむけましょう

• 咳エチケットとは（外部リンク）

3.感染したかな？と思ったら

• 軽症の場合：まずは自宅で安静にしましょう。水分補給と休養を心がけましょう。
• 医療機関のひっ迫を避けるため：年末年始は多くの医療機関が休診です。あらかじめ休診日などを確認しておきましょう。もしもの時に備えて＃7119（救急安心センターなごや）もありますので、ご活用ください。
• 重症の場合：真に救急車が必要な場合は、ためらわずに救急要請をしてください。（重症の例：けいれんしている、ぐったりして動けない、おかしな行動がある等）

• 休日・夜間の救急医療

4.判断に迷ったら「＃7119」へ

• ＃7119（救急安心センターなごや）：24時間365日、看護師が電話で相談に応じます。
  ⇒固定電話、スマートフォンから「＃7119」をダイヤル。
  　つながらない場合は「052－951－7119」へ

• 病院へ行く？救急車を呼ぶ？迷ったら#7119に相談しよう！

5.2024年の状況を踏まえて

　2024年12月末、名古屋市ではインフルエンザ患者報告数が過去最多となり、医療機関がひっ迫しました。救急搬送件数も急増し、受け入れ困難な事案が多発しました。流行前からの予防と冷静な対応が重要です。
　医療機関への受診が必要な場合は、診療時間内に早めに受診することを心掛けてください。医療機関を受診するべきか、救急車を呼ぶべきか、判断に迷った際には、救急電話相談窓口である「＃7119」において24時間365日、看護師のアドバイスが直接受けられますのでご活用ください。

国のインフルエンザ関連情報

• インフルエンザ（総合ページ）（厚生労働省ホームページ）（外部リンク）
  インフルエンザQ&A　など
• 国立健康危機管理研究機構ホームページ（外部リンク）
  全国のインフルエンザの流行状況　など