安全な食事をするために［中川区］

妊娠中の食生活

初めての出産に備えて食生活を振り返ってみませんか。

「妊産婦の食事」で大切にしたいことをお伝えします。

• なごや食育ひろば（外部リンク）
  胎児期の食事について

これからママになるあなたへ

• 食べ物について知っておいてほしいこと （PDF 2.3 MB）
• 魚介類に含まれる水銀について（外部リンク）

子どもの食中毒

子どもの食中毒を防ぐには、パパやママをはじめ家族みんなで気を付けることが大切です。

気を付けたい食材（1）

ハチミツ（1歳未満）

ハチミツにはボツリヌス菌という食中毒原因菌がいることがあります。予防法は、1歳未満の乳幼児にはハチミツを食べさせないことです。

• ハチミツを与えるのは1歳を過ぎてから （PDF 103.1 KB）

気を付けたい食材（2）

生の食材

生卵や魚の刺身など、生のまま加熱せずに食べる食品は、乳幼児には与えないようにしましょう。

中心部まで十分に火を通してから、食べさせましょう。（中心部まで75℃で1分以上加熱）