子育てママのボディケア講座のご案内（予約制）［港区］

子育てママのボディケア講座

産後のからだを元通りに！ゆるゆるボディの引き締め体操や栄養の話など、ママのための講座になります。

開催日

2025年6月25日（水曜日） 、7月9日（水曜日） 、11月28日（金曜日） 、12月3日（水曜日）

開催時間

午前10時30分 から 午前11時30分 まで

受付時間：午前10時15分から

開催場所

子育て支援拠点はみんぐ・港保健センター・おやこっこみなと　陽まわり・南陽分室

申込み

必要

• 各日程の1週間前までにお申し込みください。
• 定員になり次第、締め切らさせていただきます。

申込期間

• 6月、7月実施分：令和7年4月1日（火曜日）から各回の1週間前まで
• 11月、12月実施分：令和7年9月1日（月曜日）から各回の1週間前まで

専用申込フォーム

下記専用フォームよりお申込みください。

• 令和7年度子育てママのボディケア講座申込フォーム（外部リンク）

持ち物及び

注意事項

• 水分補給のための飲料、バスタオルと汗拭きタオルをご持参ください。
• 簡単な健康チェックを行いますので、素足になれるようご準備ください。
• 体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。

参加費用

無料

定員

各講座　6名

日程と内容

日付	会場	住所	内容
令和7年6月25日（水曜日）	子育て支援拠点はみんぐ	名古屋市港区土古町2丁目13番地（土古商店街内）	産後ボディケアに役立つ講話と体操
令和7年7月9日（水曜日）	港保健センター	港区港栄二丁目2番1号	骨を強くする食事の講話と体操
令和7年11月28日（金曜日）	おやこっこみなと　陽まわり	名古屋市港区春田野二丁目2104　陽まわり	産後ボディケアに役立つ講和と体操
令和7年12月3日（水曜日）	南陽分室	港区春田野三丁目1806番地	骨を強くする食事の講和と体操

• 子育て支援拠点はみんぐ（外部リンク）
• おやこっこみなと　陽まわり（外部リンク）