ニューファミリーセミナークッキング（予約制）［中村区］

妊産婦さん向けの調理実習のご案内です。

妊娠中は赤ちゃんの発育とママの体のために食事に気をつけたいですね。

一日3食、バランスのよい食事をすることで必要な栄養がとりやすくなります。でも、朝食はつい簡単になりがちです。

簡単でバランスのよい朝食を一緒に作ってみませんか。

ご夫婦での参加も大歓迎です。ご参加をおまちしています。

内容

調理実習（簡単でバランスのよい朝食づくり）、講話、試食

だしのとり方、離乳食づくりのヒントもお伝えします。

開催日

2026年6月2日（火曜日） 、9月3日（木曜日） 、12月3日（木曜日）
2027年2月18日（木曜日）

開催時間

午前9時45分 から 正午 まで

受付時間：午前9時30分から午前9時45分

開催場所

中村保健センター（3階）栄養室

申込み

必要

中村区在住の方が対象です。

予約フォーム

令和8年度ニューファミリーセミナークッキング予約フォームより、お申し込みください。

• 令和8年度ニューファミリーセミナークッキング予約フォーム（外部リンク）

持ち物

• 母子健康手帳
• エプロン
• 三角巾
• 手ふきタオル
• 筆記用具

お願い

• セミナーを欠席される場合は、下記お問合先までご連絡ください。
• セミナー受付開始2時間前において、暴風警報または暴風雪警報が名古屋市に発令されている時は、セミナーを中止いたします。あらかじめご了承ください。

お問合先

• 中村保健センター保健予防課
• 電話番号：052-433-3093

日程

日程	予約締切日
令和8年6月2日（火曜日）	令和8年5月28日（木曜日）
令和8年9月3日（木曜日）	令和8年8月31日（月曜日）
令和8年12月3日（木曜日）	令和8年11月30日（月曜日）
令和9年2月18日（木曜日）	令和9年2月15日（月曜日）

妊娠期の食事のポイント

妊娠期の食事について詳しくお知りになりたい方は、こちらをご覧ください。

• 妊娠期の食事のポイント（外部リンク）

妊娠中の食事でご心配なことがありましたら、中村保健センター管理栄養士にご相談ください。