ロコモロコモコ教室（小学校1年生から6年生と保護者、予約制）［中村区］

ロコモになるのはお年寄りが多いですが、近ごろは「子どもロコモ」といって、子どもにもロコモがあることがわかってきました。どうしてロコモになるのか、どうしたらロコモにならないか一緒に学びましょう！

日時

日程　令和7年7月31日（木曜日）

受付時間　午前9時30分から午前9時45分

開催時間　午前9時45分から午前11時30分頃

場所

中村区役所 講堂（5階）

内容

• おやこでロコモクイズに挑戦
• おやこでロコモ度チェック
• バランスボールでロコモ予防
• 骨と筋肉に必要な栄養の話
• 栄養バランスのとれたレシピの紹介

対象者

中村区在住の小学生（1年生から6年生）と保護者 15組

予約方法

予約開始日

令和7年6月11日（水曜日）から

申し込み用ウェブサイトよりお申込みください

• 申し込み用ウェブサイト（外部リンク）

（注）予約は先着順です

以下の2次元コードからもお申込みできます

持ち物

水分補給できるもの、筆記用具

（注）動きやすい服装と運動靴でお越しください

問合せ先

下記作成担当までお問い合わせください

（注）「ロコモロコモコ教室チラシ」のファイルは一部テキスト情報のない画像データです

内容を確認したい場合は（電話番号 052-433-3092）までお問い合わせください

• ロコモロコモコ教室チラシ （PDF 221.9 KB）