令和7年度　南区一斉シェイクアウト訓練

南区一斉シェイクアウト訓練

　地震から自分の身を守るための適切な行動を身につけ、地震発生後に適切に行動できるようになることを目指し、シェイクアウト訓練を実施します。
　また、被害を最小限に抑えるために、個人・学校・職場などにおいて、緊急地震速報の入手方法や家具等の転倒・落下防止対策などの災害対策の確認・見直しを行います。

訓練内容

シェイクアウト

　シェイクアウトとは、地震の際の安全確保行動「1まず低く、2頭を守り、3動かない」を身に付ける取り組みです。

　地震により激しい揺れに襲われるまで、あるいは何かが落下してくるまで、自分の身を守るためには数秒の猶予しかありません。いざというときに、とっさに身を守る行動が取れるよう、日頃から訓練しておきましょう！

1. 日時：令和8年3月11日（水曜日）　午後2時46分頃
   （注）南区役所におけるシェイクアウト訓練の実施時間です。任意の日時で実施していただいても構いません。
2. 場所：任意の場所
3. 実施手順（例）

ア
　ある時間に地震が発生したという想定で、緊急地震速報の音源を館内放送等で一斉に放送、又は、シェイクアウトの訓練用音源をダウンロードしておきパソコン等で再生

イ
　地震の際の安全確保行動「1まず低く、2頭を守り、3動かない」を実施

　シェイクアウトの訓練用音源を以下からダウンロードすることができます。必要に応じてご活用ください。

• 日本シェイクアウト提唱会議　訓練用音源（外部リンク）

緊急地震速報の入手方法の確認

　緊急地震速報は、携帯電話、テレビ・ラジオ、防災行政無線（同報無線）等から入手することができます。携帯電話による緊急地震速報の配信について、対応機種及び受信設定などの詳細は、各社の緊急地震速報配信に関するウェブページでご確認ください。

• NTTドコモ（外部リンク）
• au（外部リンク）
• ソフトバンク（外部リンク）
• ワイモバイル（外部リンク）
• 楽天モバイル（外部リンク）
• UQモバイル（外部リンク）

家具等の転倒・落下防止対策

　以下のチラシを参照し、平常時から家具の転倒・落下防止対策を徹底しましょう！

• 地震の揺れから身を守るために （PDF 704.8 KB）

訓練参加報告

　訓練を実施していただきましたら、参加状況のご報告をお願いいたします。
　以下のリンクにて、令和8年3月18日（水曜日）までにご報告をお願いいたします。

• 回答フォーム（ロゴフォーム）（外部リンク）