エンジョイ ヘルシーライフ ‐シニア時代を賢く楽しく‐（名古屋文理大学短期大学部）

講座概要

この講座は、名古屋市と名古屋文理大学短期大学部が連携して行うもので、事前にお申込みが必要です。

日々の生活を見つめ直すとともに、多方面の見聞を広め、シニア時代を賢く楽しく生活する方法を考える講座です。

「エンジョイ ヘルシーライフ －シニア時代を賢く楽しく－」リーフレット

講座の詳細につきましては、下の添付ファイルをご覧ください。

• エンジョイヘルシーライフーシニア時代を賢く楽しくー （PDF 442.1 KB）

申込期限

令和6年8月21日（水曜日）から令和6年9月18日（水曜日）必着

申込方法

ハガキに、講座名、氏名（ふりがな）、生年月日、郵便番号、住所、電話番号（昼間連絡がとれる番号）、メールアドレス（お持ちの方）をご記入の上、お申込みください。記入方法等、詳しくは上記PDFファイル「エンジョイ  ヘルシーライフ  －シニア時代を賢く楽しく－」リーフレットをご覧ください。

また、名古屋市電子申請サービスからもお申込みいただけます。

• 名古屋市電子申請サービス（外部リンク）

申込先

名古屋市健康福祉局健康増進課　なごや健康カレッジ担当

郵便番号：460-8508

住所：名古屋市中区三の丸三丁目1番1号

講座日程等

令和6年10月9日から令和6年11月13日（全6回）

日程、時間、内容、場所

回数	日程	時間	内容	場所	講師
1回目	10月9日 （水曜日）	午前10時 から正午	健康なからだを維持するための 適切な運動	第1視聴覚教室	食物栄養学科長 教授　原田　隆
2回目	10月16日 （水曜日）	午前10時 から正午	からだのしくみを体験しながら 理解しよう	第1視聴覚教室	食物栄養学科 准教授　市原　俊
3回目	10月23日 （水曜日）	午前10時 から正午	健康的に食を楽しむ －食事・間食の上手な取り方－	第1視聴覚教室	食物栄養学 助教　池田　倫子
4回目	10月30日 （水曜日）	午前10時 から正午	砂糖の正しい知識を深めよう	第1視聴覚教室	食物栄養学 助教　櫻井　瞳
5回目	11月6日 （水曜日）	午前10時 から正午	スマホ社会とのつながりを広げよう ＊スマホをお持ちの方はご持参ください。	第1視聴覚教室	食物栄養学科 准教授　大﨑　正幸
6回目	11月13日 （水曜日）	午前10時 から正午	こころを元気に健康に －シニア時代のストレスマネジメント－	第1視聴覚教室	食物栄養学科 教授　山本　ちか

対象者

名古屋市在住の65歳以上の方。

可能な限りすべての講座に参加いただける方。

講座内のデータの一部を研究資料として使用することに同意いただける方。

教材費等実費

180円（6回分の保険料です。初回に徴収します。）

定員

30名（定員を超えた場合は、初めての方を優先に抽選）

会場

名古屋文理大学短期大学部

• 市バス「名古屋駅」　バスターミナル　5番のりば
  名駅11系統：名西橋（左回り）名古屋駅行に乗車、「堀越町」にて下車徒歩1分
• 市バス「栄駅」　オアシス21　1番のりば
  栄25系統：名塚中学（名西橋）行に乗車、「堀越町」にて下車徒歩1分
• 地下鉄鶴舞線「庄内通駅」より徒歩15分

駐車場はご用意しておりません。公共交通機関をご利用ください。