いきいき健幸教室（予約制）［東区］冬コース

日頃から「学ぶ喜び・集う楽しみ・仲間と繋がる環境」の暮らしを楽しむために今できることを一緒に学びませんか？

できないことをあきらめるのではなく、前向きに少しずつ取り組むことのできる学びを身につけましょう！

興味がある方は是非、ご参加ください！

令和8年度は各コース3日間制で3コース（春・秋・冬）を開催します。

(注)このページでは冬コースについてご案内します。同じ内容のため春・秋コースの参加者はご遠慮ください。

(注)必ず飲み物をご持参の上、ご参加ください。

開催日

2027年1月19日（火曜日） 、2月12日（金曜日） 、2月24日（水曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

（午後1時15分から受付開始）

開催場所

・1月19日（火曜日）　東スポーツセンター1階軽運動場
・2月12日（金曜日）　東スポーツセンター2階第1・2会議室
・2月24日（水曜日）　東スポーツセンター2階第1・2会議室

内容

フレイル予防の話と体操

オーラルフレイル予防の話と音楽療法

フレイル予防の食事とレクリエーション

募集人数

先着20名

申込み開始日

2026年12月7日（月曜日）

申込み

午前9時から予約開始です。

下記の予約フォーム、もしくは電話から申し込みください。

対象者

東区在住の65歳以上の方（原則3日間とも参加できる方）

予約方法

（注）予約開始日になりましたら申込ができます。

電話（052-934-1218）から申込する

下記の予約フォーム（外部リンク）から申込する

• いきいき健幸教室の予約はこちらから（外部リンク）