健幸クッキング教室（予約制）［東区］

65歳以上の方を対象とした介護予防のための料理教室です。おいしく食べるレシピと調理のコツを講師がお伝えします。

知らず知らずのうちに健康な体を維持するために必要な栄養素が足りない状態（低栄養）を放置していると、骨量や筋肉量の低下を招き、骨折・転倒を引き起こす可能性があります。

「健康に気を付けているから大丈夫」「年齢のせいだからしかたない」などと捉えず、より良い健康対策のために「食」について学びませんか？

お料理が苦手な方でも大丈夫！どなたでもご参加いただけます。是非、お気軽にご参加ください。

(注)同じ内容のため参加はお一人様、年度1回までとなります。

開催日

2026年10月15日（木曜日）
2027年3月12日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

受付開始は午前9時45分

開催場所

東保健センター1階栄養指導室

内容

管理栄養士のミニ講話、簡単な調理実習と試食

募集人数

各回8名

申込み

必要

予約開始日

10月15日（木曜日）の教室予約開始日　9月7日（月曜日）9時から

3月12日（金曜日）の教室予約開始日　2月1日（月曜日）9時から

対象

東区在住の65歳以上の方

持ち物

エプロン、三角巾、食器用タオル、手拭きタオル

ご予約・お問い合わせ先

(注)各回の予約開始日になりましたら電話または窓口にてお申込みください。

東保健センター保健予防課

電話番号　052-934-1218

ファクス番号　052-937-5145

電子メールアドレス　a9341218@higashi.city.nagoya.lg.jp

(注)ご欠席の場合は事前にご連絡をお願いいたします。

(注)気象状況等により教室を中止する場合があります。