［いきいき教室］令和8年度もーやっこ健康教室（夏コース）［西区］

もーやっこ健康教室（夏コース）

 

楽しみながらフレイル予防について学び、お口の健康や栄養の話、運動などを通じて自分の健康を

見直してみませんか？ぜひご参加ください。

 

日程（全3回シリーズ）

3日間とも参加をお願いします。

開催日

2026年8月28日（金曜日） 、9月4日（金曜日） 、9月25日（金曜日）

開催時間

午前9時45分 から 午前11時35分 まで

1日目のみ開始時間が異なります。
（受付：9時30分から）

2日目・3日目は、午前10時00分から午前11時35分まで
（受付9時45分から）

開催場所

西保健センター4階　多目的室

内容

1日目

• フレイル予防の話
• 運動

2日目

• 歯とお口の話

3日目

• 栄養の話
• 試食

募集人数

30名（先着順）

申込み開始日

2026年7月27日（月曜日）

申込み締め切り日

2026年8月21日（金曜日）

申込み

必要

お申込みは、お申込み開始日の午前9時から、電話番号（052-523-4618）にて受け付けます。

ご本人様に限り受付いたします。

料金

無料

参加要件

西区内在住の65歳以上の方（3日間参加できる方）

持ち物

飲み物、タオル

その他

秋コース

11月10日（火曜日）、11月24日（火曜日）、12月22日（火曜日）に山田支所で開催予定です。

冬コース

1月13日（水曜日）、1月20日（水曜日）、2月17日（水曜日）に西保健センターで開催予定です。

内容は夏コース・秋コース・冬コースとも同じ内容となります。ご都合のよいコースにお申込みください。

秋コース・冬コースの申込期間などは後日、お知らせします。