令和7年度げんき栄養教室［西区］

げんき栄養教室－よく噛んで、しっかり食べて、いつまでも健康に！－

西保健センター及び山田分室健診館で各2日間の日程で実施予定です。事前予約が必要となります。

開催日

2025年12月3日（水曜日） 、12月9日（火曜日）

内容

栄養バランスのとれた食事を摂るためのアドバイス、食生活の実践ができるようにお手伝いします。

申込み

必要

夏コース（山田分室健診館）

夏コース日程

コース	日程	時間	内容
1日目	7月1日（火曜日）	午後1時30分から3時00分 （受付1時15分から）	しっかり噛めていますか？－咀嚼力チェック－ 高齢期の食事のポイント 試食
2日目	7月8日（火曜日）	午前10時00分から11時30分 （受付9時45分から）	調理実習－よく噛んで食べるためのひと工夫－

• 対象：西区内在住の65歳以上の方（2日間参加できる方）
• 場所：山田分室健診館（西区八筋町161-1）
• 定員：12名（抽選）
• 費用：無料
• 持ち物：
  • （1日目）飲み物（お茶など）
  • （2日目）エプロン、三角巾またはバンダナ、手拭きタオル、飲み物（お茶など）
• 申し込み：6月11日（水曜日）午前9時から6月26日（木曜日）午後5時までにお電話にてお申し込みください。

• 注意）参加希望のご本人からの申し込みのみ受付します。
• 注意）定員を超える申し込みがあった場合は、抽選となります。申し込みをいただいた方全員に、6月27日（金曜日）までに参加の可否をお知らせします。

冬コース（西保健センター）

冬コース日程

コース	日程	時間	内容
1日目	12月3日（水曜日）	午後1時30分から3時00分 （受付1時15分から）	しっかり噛めていますか？－咀嚼力チェック－ 高齢期の食事のポイント 試食
2日目	12月9日（火曜日）	午前10時00分から11時30分 （受付9時45分から）	調理実習－よく噛んで食べるためのひと工夫－

• 対象：西区内在住の65歳以上の方（2日間参加できる方）
• 場所：西保健センター　4階栄養室
• 定員：15名（抽選）　注意）夏コースに参加されていない方
• 費用：無料
• 持ち物：
  • （1日目）飲み物（お茶など）
  • （2日目）エプロン、三角巾またはバンダナ、手拭きタオル、飲み物（お茶など）
• 申し込み：11月11日（火曜日）午前9時から11月28日（金曜日）午後5時までにお電話にてお申し込みください。

• 注意）参加希望のご本人からの申し込みのみ受付します。
• 注意）定員を超える申し込みがあった場合は、抽選となります。申し込みをいただいた方全員に、12月1日（月曜日）までに参加の可否をお知らせします。