秋の高齢者なごやか健康教室（名古屋市レクリエーション協会）

ページID1037392　 更新日 2025年10月17日

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講師

愛知県健康づくりリーダー
岡田　眞由美

内容

• 「からだ」と「頭（脳）」を元気に導く運動
• しなやかな「からだ」をつくるストレッチング
• 「からだ」と「頭（脳）」の細胞にイキイキ刺激をもたらすワクワク・リズム体操など

開催日

9月10日から10月29日の毎週水曜日（全8回）

時間

午後1時から2時30分

会場

天白スポーツセンター

定員

40名

会費

4,000円

対象

65歳以上の方

服装
持ち物

運動のできる服装、屋内用運動靴、タオル、水分、マスク（必要に応じて）

申し込み

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