みんなで作ろう！百歳体操倶楽部（いきいき教室）予約制

（注）1コース目は開催日当日午前11時以降、2コース目は午前10時以降千種区内に気象警報が発令されている場合は中止となります。

千種区在住65歳以上の方で百歳体操倶楽部に参加されたことのない方

全4回を通して自主グループ活動継続を目指し、百歳体操を中心に活動します。

専門トレーナーによる百歳体操を中心とした筋トレ指導、保健師・管理栄養士・歯科衛生士による講話や試食会を行います。

室内用運動靴、飲み物、タオル、筆記用具、運動できる服装でお越しください。