大人のためのヘルスアップ教室(対象20歳から50代)
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ページの概要：トレーナーの指導のもと、マシンを使った筋力トレーニングを中心としたロコモティブシンドローム予防教室を開催します。
名古屋市千種区役所 郵便番号:464-8644 名古屋市千種区星が丘山手103番地 電話番号:052-762-3111（代表） 所在地、地図
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最終更新日：2025年5月21日
| 日程 | 抽選申し込み期間 | 抽選結果メール |
|---|---|---|
| 令和7年5月2日（金曜日） | 3月11日（火曜日）から3月31日（月曜日） | 4月4日（金曜日）までに配信 |
| 令和7年8月8日（金曜日） | 6月11日（水曜日）から6月30日（月曜日） | 7月4日（金曜日）までに配信 |
| 令和7年11月7日（金曜日） | 9月11日（木曜日）から9月30日（火曜日） | 10月3日（金曜日）までに配信 |
| 令和8年2月27日（金曜日） | 12月11日（木曜日）から1月4日（日曜日） | 1月9日（金曜日）までに配信 |
（注）開催日当日午前8時以降に千種区内に気象警報が発令されている場合は中止となります。
対象
千種区在住または千種区在勤(名古屋市在住)の20歳から50代の方
定員
25名
（注)申し込みが25名を超えた場合は抽選となります。
抽選結果は開催日前月の第一金曜日までに名古屋市電子申請サービスよりお知らせいたします。
マシンピラティス体験は、当選された方のうち、当日の受付にて先着順に10名までご案内いたします。
会場
当日のタイムスケジュール
| 時間 | 内容 | 詳細 |
|---|---|---|
| 午前9時30分 | 受付 |
|
| 午前9時50分 | ロコモ度テスト |
|
| 午前10時15分 | 保健師講話 |
|
| 午前10時25分 | トレーナーによる運動指導 |
|
| 午前11時30分 | 教室終了 希望者はマシントレーニングや 更衣室・シャワー・サウナ利用 |
|
閉館は午後1時15分です。シャワー・サウナなどをご利用の方は閉館時刻に退館できるようお仕度ください。
参加特典
- プロテイン・サプリメントお試しセットプレゼント
- 当日のシャワー・サウナ利用無料（午前11時30分から）
- 次回メガロス千種利用時のサービスあり
- 当日託児無料（生後半年から3歳未満、午前9時30分から午後0時10分まで）
持ち物
飲み物、タオル、(運動用)室内履き、外履きを入れる袋
申し込み
名古屋市電子申請システム(外部リンク)
よりお申し込みください。
よりお申し込みください。（注）託児が必要な場合は、必ず申し込みフォームにご入力ください。
このページの作成担当
千種区役所 千種保健センター 保健予防課 ヘルスアップ教室担当
電話番号: 052-753-1981
ファックス番号: 052-751-3545
電子メールアドレス: a7531981@chikusa.city.nagoya.lg.jp
お問合せフォーム
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サイト運営方針、所在地、連絡先など
名古屋市千種区役所 所在地、地図
開庁時間 月曜日から金曜日 午前8時45分から午後5時15分まで（休日・祝日・年末年始を除く）
(注)開庁時間が異なる組織、施設がありますのでご注意ください
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