大人のためのヘルスアップ教室(対象20歳から50代)
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ページの概要:トレーナーの指導のもと、マシンを使った筋力トレーニングを中心としたロコモティブシンドローム予防教室を開催します。
名古屋市千種区役所 郵便番号:464-8644 名古屋市千種区星が丘山手103番地 電話番号:052-762-3111(代表) 所在地、地図
令和6年12月13日金曜日
午前9時50分から午前11時45分
(受付開始9時30分)着替え等される場合は、教室開始時刻までにお済ませください。
(注)開催日当日午前8時以降に千種区内に気象警報が発令されている場合は中止となります。
千種区在住または千種区在勤(名古屋市在住)の20歳から50代の方
25名
(令和6年11月11日月曜日から申し込み可能)
保健センター保健師によるロコモ度テスト・講話
トレーナーの指導による少人数制のマシントレーニング
マシンピラティスお試し体験(希望者のみ)
プロテイン・サプリメントお試しセットプレゼント
当日のシャワー・サウナ利用無料
次回メガロス千種利用時サービスあり
飲み物、室内履き、タオル、着替え(更衣室利用可能)
千種区役所 千種保健センター 保健予防課 ヘルスアップ教室担当
電話番号: 052-753-1981
ファックス番号: 052-751-3545
電子メールアドレス: a7531981@chikusa.city.nagoya.lg.jp
大人のためのヘルスアップ教室(対象20歳から50代)の別ルート
名古屋市千種区役所 所在地、地図
開庁時間 月曜日から金曜日 午前8時45分から午後5時15分まで(休日・祝日・年末年始を除く)
(注)開庁時間が異なる組織、施設がありますのでご注意ください
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