血めぐり改善と良質な睡眠のための講座

「血めぐり改善と睡眠習慣講座」と「リラックス・血行促進効果のあるバスオイル作り体験」を受講して、睡眠の質を向上する方法を学んでみませんか？作ったバスオイルはお持ち帰りいただけます。

「血行促進」に基づく、毎日の暮らしの中でできる健康につながる血めぐり改善と睡眠習慣についての講座です。

毎日の生活の中で血流を促すために必要なことやアロマテラピーの使用法などの講話と、アロマテラピーの視点で血流促進が期待できる精油ブレンド数種類の中から、お好みのオイルを選んでバスオイルを制作する講座です。

令和7年12月1日（月曜日）午前9時30分から午前11時30分まで（受付は9時15分から）

昭和保健センター5階　健康増進指導室

昭和区にお住まいの方

30名（先着順）

水分補給用の飲み物

令和7年10月15日（水曜日）から令和7年11月25日（火曜日）の期間にLoGoフォームよりご予約ください。

LoGoフォーム（ご予約）はこちら(外部リンク)

台風および地震災害等が発生する恐れがある場合、または災害等が発生した場合、下記のとおり講座・事業の実施を中止、または延期いたしますのでご承知おきください。

• 講座・事業の開始2時間前において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令されているとき、中止、または延期いたします。
• 講座・事業の開始2時間前から終了時間までの間において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令されているとき、中止、または延期いたします。
• 東海地震注意情報が発表された場合、または警戒宣言が発せられているときは、すべての講座・事業を中止、または延期いたします。
• その他、非常災害・突発事故等により、講座・事業の開催が困難なときは中止、または延期いたしますのでご承知おきください。