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健康元気クラブ(65歳以上、予約制、4日間コース）

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このページを印刷する最終更新日：2024年4月11日

ページID:96884

ページの概要：元気で介護を必要としない、自立した生活をするために、「健康元気クラブ」へお気軽にご参加ください。認知症、栄養、お口のことなどについて。

日程と内容

令和6年度「健康元気クラブ」の日程と内容
 1コース2コース内容
1日目 5月28日
(火曜日)		 9月24日
(火曜日)
  • 医師の話「認知症予防について」
  • 保健師の話「健康寿命のカギはフレイル予防！」
2日目 6月4日
(火曜日)		 10月1日
(火曜日)
  • レクリエーション「昔の話を楽しみましょう」　　
  • 栄養の話「健康寿命をのばす食生活講座」・試食
3日目 6月25日
(火曜日)		 10月22日
(火曜日)
  • 歯科の話「口腔ケアで健口長寿！」
  • 栄養の話「低栄養予防は元気で長生きへの道しるべ」・試食
4日目 7月16日
(火曜日)		 10月29日
(火曜日)
  • 運動「楽しく体を動かしましょう」
  • 栄養の話「美味しく楽しくバランスよく！」・試食
予約
開始日
4月15日 月曜日
午前9時から		 8月13日 火曜日
午前9時から

（注）1コース4日間通してご参加ください。

（注）予約は先着順です。

時間（4日間共通）

受付時間　午後1時30分から午後1時45分

終了時間　午後3時20分頃

場所（4日間共通）

中村保健センター3階　多目的室

対象者

中村区在住の65歳以上の男女

（注）今回初めて受講する方に限ります

持ち物

水分補給用飲み物、健康手帳（お持ちの方）

予約方法

中村保健センター 健康づくり担当まで 電話でお申込みください（先着順）

電話番号：052-433-3092


教室の挿絵

このページの作成担当

中村区役所中村保健センター保健予防課精神保健・健康づくり担当

電話番号

：052-433-3093

ファックス番号

：052-483-1131

電子メールアドレス

：a4333093@nakamura.city.nagoya.lg.jp

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