プレママ・プレパパクッキングのご案内

妊娠をきっかけに、ご自身やご家族の食生活を見直してみませんか？

おだしのとり方や身近な食材で手軽にできるお料理をご紹介します。

(注)新型コロナウイルス感染症の発生状況により、教室を中止したり、内容を変更する場合があります。ご予約の際にご確認ください。

妊婦さんとご家族

（妊婦さんお一人での参加もできます）

8名（予約制）

妊娠期の食事のポイント

調理実習・試食

離乳食の基本

令和5年6月1日（木曜日）

令和5年8月30日（水曜日）

令和5年11月22日（水曜日）

令和6年3月1日（金曜日）

開催時間：午前10時から午前11時30分

受付時間：午前9時45分から午前10時

東保健センター1階　栄養指導室

母子健康手帳

エプロン、三角巾、ふきん、ハンドタオル

東保健センター保健予防課保健感染症係

電話番号　052-934-1216または052－934‐1217

妊娠期の食事について詳しくお知りになりたい方は、こちらをご覧ください。

なごや食育ひろば　ライフステージ別情報「妊娠（胎児）期の食事のポイント」(外部リンク)

(注)　妊娠中や授乳中の食事でご心配なことがありましたら、東保健センター管理栄養士にご相談ください。