令和6年度 ママ力UP！女性の健康講座

ママ自身の健康のためになる講話やヨガ・エクササイズで、ママ力UPしませんか？

赤ちゃんと一緒にご参加いただける、2日間コースの教室です。

午前9時40分から午前11時30分まで（受付：午前9時20分から午前9時40分まで）

昭和区役所4階昭和保健センター　多目的室

1日目：体組成＆立ち上がりチェック・ロコモ予防のお話

　　　  赤ちゃんと一緒にエクササイズ・歯科＆栄養の話（試食あり）

2日目：医師による乳がん予防講座－乳房を意識する生活習慣（ブレストアウェアネス）－

 　　　 乳がん個別相談（希望者先着4名まで）・赤ちゃんと一緒にヨガ

赤ちゃんのお世話グッズ、バスタオル、水分補給用の飲み物

脱ぎやすい靴と靴下、動きやすい服装でお越しください。

先着10組（昭和区在住）

各コースの予約開始日時以降にLoGoフォームよりご予約ください。

LoGoフォームへはこちらから(外部リンク)

　台風及び地震災害等が発生するおそれがある場合、または災害等が発生した場合、下記の通り「主催講座・事業」の実施を中止、または延期いたします。

　講座・事業の開始2時間前において、暴風警報または暴風雪警報が「名古屋市」に発令されている時、中止、または延期いたします。

　講座・事業の開始2時間前から終了時間までの間において、暴風警報または暴風雪警報が「名古屋市」に発令された時、中止、または延期いたします。

　その他、非常災害・突発事故等により、講座・事業の開催が困難な時は中止、または延期いたしますので、ご承知おきください。