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令和5年度 ママ力UP!女性の健康講座

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このページを印刷する最終更新日:2023年7月18日

ページID:162576

ページの概要:ママ自身の健康のためになる講話やヨガ・エクササイズをとおして、ママ力UPしませんか?赤ちゃんと一緒にご参加いただける、2日間コースの教室です。

ママ自身の健康のためになる講話やヨガ・エクササイズをとおして、ママ力UPしませんか?

赤ちゃんと一緒にご参加いただける、2日間コースの教室です。

開催日程

 
区分1日目 2日目 対象者(昭和区在住の方) 予約開始日 
Aコース  令和5年5月17日(水曜日) 令和5年5月24日(水曜日) 令和4年7月から令和4年11月生まれの赤ちゃんとママ令和5年4月17日(月曜日)午前9時
Bコース 令和5年8月2日(水曜日)  令和5年8月23日(水曜日)令和4年10月から令和5年2月生まれの赤ちゃんとママ令和5年7月10日(月曜日)午前9時
Cコース 令和5年11月1日(水曜日) 令和5年11月8日(水曜日)令和5年1月から令和5年5月生まれの赤ちゃんとママ令和5年10月10日(火曜日)午前9時
Dコース 令和6年2月7日(水曜日) 令和6年2月14日(水曜日) 令和5年4月から令和5年8月生まれの赤ちゃんとママ令和6年1月15日(月曜日)午前9時

時間

午前9時50分から午前11時30分まで(受付:午前9時20分から午前9時40分まで)

場所

昭和区役所4階昭和保健センター集団指導室

内容

1日目:ロコモ予防のお話/赤ちゃんと一緒にエクササイズ

2日目:医師による乳がん予防講座-乳房を意識する生活習慣(ブレストアウェアネス)-

     乳がん個別相談(希望者のみ)・ 赤ちゃんと一緒にヨガ

持ち物

赤ちゃんのお世話グッズ、バスタオル、水分補給用の飲み物

脱ぎやすい靴、動きやすい服装でお越しください。

定員

先着10組

申込方法

予約開始日以降にお電話または窓口にてお申し込みください

非常災害時における主催講座・事業の開催について

台風及び地震災害等が発生するおそれがある場合、または災害等が発生した場合、下記の通り「主催講座・事業」の実施を中止、または延期いたしますので、ご承知おきください。

 講座・事業の開始2時間前において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令されている時、中止、または延期いたします。

 講座・事業の開始2時間前から終了時間までの間において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令された時、中止、または延期いたします。

 東海地震注意情報が発表された場合、または警戒宣言が発せられている時は、すべての講座・事業を中止、または延期いたします。

 その他、非常災害・突発事故等により、講座・事業の開催が困難な時は中止、または延期いたしますので、ご承知おきください。

このページの作成担当

昭和区役所昭和保健センター保健予防課感染症対策等担当

電話番号

:052-735-3964

ファックス番号

:052-731-0957

電子メールアドレス

a7353964@showa.city.nagoya.lg.jp

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