令和7年度 ママのための健康UP！講座

ママ自身の健康のためになる講話やヨガ・エクササイズで、パワーリチャージしませんか？

赤ちゃんと一緒にご参加いただける、2日間コースの教室です。

(注)託児はありません。

午前9時40分から午前11時30分まで（受付は9時20分から）

昭和保健センター4階　多目的室

1日目：体組成＆立ち上がりチェック・ロコモ予防の話・赤ちゃんと一緒にエクササイズ・歯科の話・栄養の話（試食あり）

2日目：医師による乳がん予防講座－ブレストアウェアネス（乳房を意識する生活習慣）－・ 乳がん個別相談（希望者先着4名まで）・赤ちゃんと一緒にヨガ

赤ちゃんのお世話グッズ、バスタオル、水分補給用の飲み物

脱ぎやすい靴と靴下、動きやすい服装でお越しください。

先着10組（昭和区在住）

各コースの予約開始日時以降にLoGoフォームよりご予約ください。

LoGoフォームへはこちらから(外部リンク)

台風および地震災害等が発生する恐れがある場合、または災害等が発生した場合、下記のとおり講座・事業の実施を中止、または延期いたしますのでご承知おきください。

• 講座・事業の開始2時間前において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令されているとき、中止、または延期いたします。
• 講座・事業の開始2時間前から終了時間までの間において、暴風警報または暴風雪警報が「愛知県」「愛知県西部」「尾張東部」「名古屋市」に発令されているとき、中止、または延期いたします。
• 東海地震注意情報が発表された場合、または警戒宣言が発せられているときは、すべての講座・事業を中止、または延期いたします。
• その他、非常災害・突発事故等により、講座・事業の開催が困難なときは中止、または延期いたしますのでご承知おきください。