ページの先頭です

ここから本文です

中村区オリジナル体操動画「おうちで体操!元気をチャージ」を制作しました!

ソーシャルメディアへのリンクは別ウインドウで開きます

このページを印刷する最終更新日:2024年8月15日

ページID:129048

ページの概要:中村区オリジナル体操動画「おうちで体操!元気をチャージ」について紹介します。

「おうちで体操!元気をチャージ」について

「おうちで体操!元気をチャージ」は、中村区民の皆様が元気な身体を保つことができるよう、

中村区体育協会、中村区スポーツ推進委員連絡協議会、中村スポーツセンター、中村区役所が

共同で制作した体操動画です。

体操の内容からBGMまですべてオリジナルで、手作りで制作しております。

内容

  1. ウォーキングエクササイズ編
  2. 軽い筋トレ編
  3. ゆったりストレッチ編

の順番になっており、自宅や職場などの室内でも気軽に、バランス良く運動ができるように作られています。

皆様どうぞ、動画を見ながら一緒に体操してみてください。


「おうちで体操!元気をチャージ」の動画は、なごや動画館「まるはっちゅーぶ」からご覧になれます。

  【動画】おうちで体操!元気をチャージ(YouTube)(外部リンク)別ウィンドウで開く


体操動画のイメージ写真

制作

体操考案:中村スポーツセンタートレーナー

動画出演:中村区体育協会および中村区スポーツ推進委員連絡協議会構成員

       中村スポーツセンタートレーナー

       中村区役所職員

音楽監修:中村スポーツセンター館長

問い合わせ

中村区体育協会事務局(中村区役所地域力推進課内)

電話番号:052-433-2746

電子メールアドレス:a4332746@nakamura.city.nagoya.lg.jp

このページの作成担当

中村区役所区政部地域力推進課地域力推進担当

電話番号

:052-433-2741

ファックス番号

:052-433-2086

電子メールアドレス

a4332741@nakamura.city.nagoya.lg.jp

お問合せフォーム

お問合せフォーム

ページの先頭へ