いきいき教室「シャキッとウォーキング教室Bコース（富田地区会館）」のご案内

中川保健センターでは、令和7年度一般介護予防事業として、ウォーキングに注目した「シャキッとウォーキング教室」を

2日間制で2コース（Aコースは区役所講堂、Bコースは富田地区会館）開催します。

ご都合のつく方は、ぜひご参加ください。

このページではBコース（富田地区会館）についてご案内します。

中川区内在住の65歳以上の方、またはその方の支援のための活動にかかわる方（2日間とも参加可能な方）

（注意）当日の血圧が高い方等は、ご見学いただく場合があります。

午後1時30分から3時00分頃まで（午後1時5分に開場します）

2日間とも富田地区会館(所在地：中川区戸田四丁目2502)

理学療法士によるウォーキング指導

• 怪我をしない歩き方
• 歩行姿勢のチェック
• ウォーキングのための筋力アップトレーニング

予約受付期間中に、中川保健センター保健予防課まで電話でご予約ください（先着20名様）

電話番号　052ー363ー4361　

ご予約時にお伝えします

（運動できる服装と室内用シューズ、水分補給用の飲み物など）