健康づくり事業「ノルディックウォーク講習会」のご案内

ウォーキングは気軽にできる健康づくりの一つです。

人生をより元気に過ごすために日頃の歩き方を見直してみませんか？

令和7年11月14日（金曜日）

午前10時から午前11時30分まで

パロマ瑞穂アリーナ第2競技場

市バス：「瑞穂保健センター」下車すぐ

地下鉄：「瑞穂運動場東」3番出口徒歩7分

瑞穂区内にお住まいの方（先着20名）

ノルディックポールを用いて効果的なウォーキング方法の紹介

＊ポールは貸出します。

運動のできる服装、歩きやすい上靴、タオル、水分補給のための飲み物

10月14日（火曜日)から11月13日（木曜日）

下記のフォームもしくは、二次元コードから申し込みをお願いいたします。

ノルディックウォーク講習会予約フォーム(外部リンク)

この事業は名古屋市フレイル予防フレポ見守りアプリのポイント対象です。