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子育てママのボディケア講座のご案内（予約制）

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このページを印刷する最終更新日：2024年4月1日

ページID:173258

子育てママのボディケア講座

産後のからだを元通りに！ゆるゆるボディの引き締め体操や栄養の話など、ママのための講座になります。

対象

原則港区在住のおおむね5か月から1歳未満の赤ちゃんとお母さん

日程と内容

Aコース
日付 受付時間開催時間内容
1日目
令和6年7月22日（月曜日）		午前9時45分から午前10時から11時15分産後ボディケアに役立つ講話と体操
2日目
令和6年8月26日（月曜日）		午後1時45分から午後2時から3時15分骨を強くする食事の講話と体操
Bコース
 日付 受付時間 開催時間内容 
 1日目
令和6年11月18日（月曜日）		 午前9時45分から 午前10時から11時15分 産後ボディケアに役立つ講話と体操
 2日目
令和6年12月23日（月曜日）		 午後1時45分から 午後2時から3時15分 骨を強くする食事の講話と体操

持ち物及び注意事項

  • 水分補給のための飲料、バスタオルと汗拭きタオルをご持参ください。
  • 簡単な健康チェックを行いますので、素足になれるようご準備ください。
  • 体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。

会場

名古屋市地域子育て応援拠点　はみんぐ(外部リンク)別ウィンドウで開く

名古屋市港区土古町二丁目13番地

参加費用

無料

申込

  • 年度内おひとり様1コースまで参加可能です。
  • 2日間1コース　両日ともに参加できる方に限ります。
  • 各コース1日目の1週間前までにお申し込みください。
  • 定員になり次第、締め切らさせていただきます。

申込期間

Aコース　令和6年6月1日（土曜日）から令和6年7月15日（月曜日）まで

Bコース　令和6年10月1日（火曜日）から令和6年11月11日（月曜日）まで

専用申込フォーム

下記専用フォームよりお申込みください。

令和6年度子育てママのボディケア講座申込フォーム(外部リンク)別ウィンドウで開く


このページの作成担当

港区役所 港保健センター 保健予防課
電話番号: 052-651-6509
ファックス番号: 052-651-5144
電子メールアドレス: a6516471-09@minato.city.nagoya.lg.jp

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