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いきいき健幸教室

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このページを印刷する最終更新日：2023年6月20日

ページID:139619

いきいき健幸教室のご案内

男女が2人で体操をするイラスト

長引く自粛生活で人との交流機会が減り、心身が弱っていませんか。
在宅生活が続く皆さんに健康的な毎日を過ごしてもらうために、自分に合う参加の場所を積極的に探す機会にしてみませんか。一人の参加も歓迎です。
今まで参加したことがない方も、お気軽に一度参加してみてください。

日程と場所および内容

(注)同じ内容のため参加はお一人様、年1回まで。

夏コース　場所：東区役所講堂

脳トレ：令和5年6月6日火曜日

栄養：令和5年6月19日月曜日

お口の健康：令和5年7月4日火曜日

運動：令和5年7月26日水曜日

秋コース　場所：東生涯学習センター

脳トレ：令和5年10月4日水曜日

栄養：令和5年11月1日水曜日

お口の健康：令和5年11月6日月曜日

運動：令和5年11月22日水曜日

冬コース　場所：東スポーツセンター

脳トレ：令和5年11月24日金曜日

栄養：令和5年12月13日水曜日

お口の健康：令和6年1月10日水曜日

運動：令和6年1月24日水曜日

コース内容

1．脳トレ：介護予防運動指導員による講話と実技演習、栄養ミニ講話とメニュー紹介、保健師ミニ講話

2．栄養：管理栄養士の講話とメニュー紹介、歯科ミニ講話

3．お口の健康：レクリエーションと歯科衛生士の講話、栄養ミニ講話

4．運動：健康運動指導士による講話と実技演習、保健師ミニ講話

対象

東区在住の65歳以上の方

定員

20名（予約制）

時間

受付：午後1時15分から1時30分まで

終了：午後3時30分頃

持ち物

水分、筆記用具

(注)東スポーツセンターの場合、室内履きの靴が必要になります。

参加費

無料

申し込み方法

窓口または電話にてお申込みください。

(注)気象状況・感染状況等により教室が中止・変更になる場合があります。

東保健センター保健予防課感染症対策等担当

電話番号052-934-1218　ファックス番号052-937-5145


このページの作成担当

東区役所東保健センター保健予防課感染症対策等担当

電話番号

：052-934-1218

ファックス番号

：052-937-5145

電子メールアドレス

：a9341218@higashi.city.nagoya.lg.jp

お問合せフォーム

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