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令和7年度 いきいき健幸教室(予約制)

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ページID:139619

最終更新日:2025年3月31日

いきいき健幸教室のご案内(予約制)

男女が2人で体操をするイラスト

「脳トレ体操」「運動実技」「栄養の話」「お口の話」の内容を通して、自身の身体機能を自覚し、少しでも長く自立した生活が送れるよう健康予防対策を一緒に学びましょう。
今まで参加したことがない方も、お気軽にご参加ください。楽しい時間を過ごしましょう。

(注)令和7年度は東生涯学習センターでの開催はありませんのでご了承ください。
(注)気象状況等により教室が中止・変更になる場合があります。

日程と場所および内容

(注)1コース4日間の内容が同じため、令和7年度お一人様、年1コースまでの参加となります。

春コース 場所:東区役所講堂

時間:午前9時30分から11時30分まで(受付時間は午前9時15分から9時30分まで)

令和7年5月30日金曜日「脳トレ体操」

令和7年6月3日火曜日「運動実技」

令和7年6月20日金曜日「栄養の話」

令和7年7月1日火曜日「お口の話」

予約受付は令和7年4月11日金曜日9時から開始になります。

秋コース 場所:東スポーツセンターの軽運動場と第1・2会議室

時間:午後1時45分から3時45分まで(受付時間は午後1時30分から1時45分まで)

令和7年11月6日木曜日「脳トレ体操」

令和7年11月25日火曜日「運動実技」

令和7年12月2日火曜日「栄養の話」

令和7年12月9日火曜日「お口の話」

予約受付は令和7年10月14日火曜日9時から開始になります。

冬コース 場所:東区役所講堂

時間:午前9時30分から11時30分まで(受付時間は午前9時15分から9時30分まで)

令和8年1月21日水曜日「栄養の話」

令和8年1月28日水曜日「脳トレ体操」

令和8年2月3日火曜日「お口の話」

令和8年2月25日水曜日「運動実技」

予約受付は令和7年12月11日木曜日9時から開始になります。

対象

東区在住の4日間参加できる65歳以上の方

定員

20名(先着順)

持ち物

飲み物、筆記用具 (注)秋コースの11月6日と11月25日のみ室内履きの靴が必要になります。

参加費

無料

お申込み方法

(注)予約開始日になりましたら入力できます。

  • 下記電話番号またはファックス番号からのお申込み。
  • 窓口(東保健センター2階)でのお申込み。

このページの作成担当

東区役所東保健センター保健予防課精神保健・健康づくり担当

電話番号

:052-934-1218

ファックス番号

:052-937-5145

電子メールアドレス

a9341218@higashi.city.nagoya.lg.jp

お問合せフォーム

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