いきいき健幸教室

東区在住の65歳以上の方

会場により8名から20名（先着順・要予約）

(注)選択式のため、4つの教室のうち1つだけでも参加することができます。

(注)令和4年度に1度参加した教室は、2度目の参加をご遠慮ください。

午後1時30分から午後3時まで（受付は午後1時から開始）

マスク、飲み物

受付時に手洗い、手指消毒、体温測定、体調確認を行います。

• 日程　令和4年6月3日金曜日、令和4年10月7日金曜日、令和5年2月10日金曜日
• 会場　東区役所4階講堂（10月7日は東スポーツセンターの軽運動場）
• 定員　20名
• 内容　体を動かして元気UP!
• 講師　健康運動指導士の横川珠姫氏

• 日程　令和4年6月15日水曜日、令和4年9月6日火曜日、令和4年12月20日火曜日
• 会場　6月15日は東区役所3階の第4会議室、9月6日は東スポーツセンターの軽運動場、12月20日は東区役所の4階講堂
• 定員　15から20名
• 内容　楽しく脳力UP!
• 講師　6月15日は健康運動指導士の植屋節子氏、9月6日と12月20日はレクリエーションワーカーの杉浦節子氏

• 日程　令和4年7月5日火曜日、令和4年11月1日火曜日、令和5年1月30日月曜日
• 会場　東保健センター2階第8会議室（11月1日は東スポーツセンターの第1・2会議室）
• 定員　8から20名
• 内容　免疫力をUPする食事で毎日を元気に!
• 講師　東保健センターの管理栄養士と歯科衛生士

• 日程　令和4年7月25日月曜日、令和4年11月29日火曜日、令和5年2月28日火曜日
• 会場　東保健センター2階第8会議室（11月29日は東スポーツセンターの第1・2会議室）
• 定員　8から20名
• 内容　笑って楽しくお口の健康!
• 講師　レクリエーションワーカーの倉澤織里氏

東保健センター保健予防課

電話番号：052-934-1218

ファックス番号：052-937-5145

新型コロナウイルス感染症の状況により、記載されている教室が中止となる場合があります。

開催の有無は問い合わせ先へご確認ください。