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講演会「転ばぬ先の筋力!高齢期の体づくり講座」のご案内(予約制)

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ページID:187904

最終更新日:2025年7月17日

ページの概要:守山区にお住いの65歳以上の方を対象とした、介護予防・フレイル予防の講演会です。

講演会「転ばぬ先の筋力!高齢期の体づくり講座」(予約制)

講演会のチラシ

フレイルを予防し、健康寿命をのばす方法を学びませんか?


「フレイル」とは加齢によって気力・体力が徐々に落ち、

要介護状態の一歩手前の状態のことです。

フレイルになっても、早く気がついて予防することで健康な状態に戻ることが期待できます!

フレイルは予防が大事!講演会では、フレイル予防に役立つ自宅でできる運動等を紹介します。ぜひ、フレイル予防に取り組むきっかけとしてご参加ください。

講演会チラシのダウンロード

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日時

令和7年10月31日(金曜日)

実施時間 午後1時30分から午後3時00分

(受付時間 午後1時00分から午後1時30分)

場所

守山区役所3階 講堂

(守山区小幡1丁目3-1)


内容

  • 理学療法士 小幡匡史先生による講話と運動実技

対象者

守山区在住の65歳以上の方、先着150名

持ち物

  • 筆記用具
  • 水分補給用の飲み物
  • 当日は動きやすい服装でお越しください

お申し込み方法

申し込みフォームまたは電話から。

申し込みフォーム(外部リンク)別ウィンドウで開く

電話番号 052-796-4620

予約受付期間 令和7年9月11日(木曜日)から10月22日(水曜日)

注意事項

  • 公共交通機関でお越しください。
  • 手話・要約筆記が必要な方は、予約の際にお申し出ください(事前のお申し出が必要です。)。
  • 午前11時時点で大雨警報・洪水警報・暴風警報が発令されている場合は中止します。

このページの作成担当

守山区役所守山保健センター保健予防課精神保健・健康づくり担当

電話番号

:052-796-4623

ファックス番号

:052-796-0040

電子メールアドレス

a7964623@moriyama.city.nagoya.lg.jp

お問合せフォーム

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