令和6年度　元気でいこまい倶楽部 教室編（2日間コース）のご案内

健康長寿の秘訣は、社会参加・身体活動・食生活等にあります。

介護予防のポイントを楽しく学び、毎日の生活で実践しましょう！

• 今日から始める脳いきいき生活（保健師）
• 歌ってお口の筋トレ（音楽療法士）
  
• 元気なお口で健康長寿（歯科衛生士）

• 今日からできる運動と知っておきたい歩き方のコツ（健康運動指導士）
• しっかり食べて脳も体も元気に（管理栄養士） 試食あり

守山区在住の65歳以上の方で、今年度初めて参加される方

各コース15名（先着順）

• 1日目　令和6年6月28日　金曜日
• 2日目　令和6年7月9日　火曜日
• 予約開始日　令和6年6月3日　月曜日

• 1日目　令和6年10月4日　金曜日
• 2日目　令和6年10月17日　木曜日
• 予約開始日　令和6年9月11日　水曜日

• 1日目　令和6年11月7日　木曜日
• 2日目　令和6年11月19日　火曜日
• 予約開始日　令和6年10月11日　金曜日

• 1日目　令和6年12月3日　火曜日
• 2日目　令和6年12月19日　木曜日
• 予約開始日　令和6年11月11日　月曜日

午前10時00分から12時00分

(受付　午前9時30分から9時45分)

守山保健センター　1階　多目的ルーム

• 筆記用具、水分、タオル、（お持ちの方）健康手帳
• 当日は運動ができる服装でお越しください

• 当日大雨警報・暴風警報が発令されている場合は中止します。

守山保健センターまでご連絡いただくか、申し込みフォームよりご予約ください。

電話番号　052－796－4620

申し込みフォーム

• 6月28日・7月9日(外部リンク)
• 10月4日・10月17日(外部リンク)　
• 11月7日・11月19日(外部リンク)
• 12月3日・12月19日(外部リンク)