スマイルクッキングセミナーのご案内（予約制）

妊娠おめでとうございます。

はじめて赤ちゃんを迎えるママとパパを対象にした料理教室です。

簡単でおいしい料理と、大人の料理から離乳食をつくります。

料理がちょっと苦手というママも、この機会に料理を楽しみませんか！

• 野菜を食べたいけど、料理の仕方がよくわからない
• 家族のために料理のレパートリーを増やしたい
• 離乳食をつくれるか不安

手軽にできる料理の紹介、簡単な調理実習、離乳食の作り方

はじめてママ・パパになる方（先着8組）

(体調が安定した時期の参加をお勧めします）

午後1時30分から午後3時30分（受付：午後1時20分から）

守山保健センター　2階　栄養室

無料

エプロン、バンダナ、手拭きタオル、母子健康手帳

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