令和7年度　まるっと！健幸アップセミナー【要予約】

名東保健センターでは、運動や食事、音楽、脳トレなど、様々な健康になれる教室を開催しています。

体も心も❝健幸❞な生活を一緒に目指してみませんか？

• 名東区内在住の60歳以上の方
• 運動に支障のない方（体力測定、体操、レクリエーション編にご参加の方）
• 参加費無料

【開催時間】午後1時30分から午後3時

【受付期間】午後1時10分から午後1時20分

(栄養歯科編、調理実習編のみ午後1時15分から午後1時30分)

名東区役所または名東保健センター（同一敷地内）

（注）会場は教室内容により異なりますので、各教室の欄をご参照ください。

• 筆記用具、健康手帳(お持ちの方)、水分補給できる飲み物
• 動きやすい服装、靴でお越しください。
• 調理実習編は、エプロン、三角巾、手拭きタオル

電話、窓口または各予約フォームからお申込みください

（注）定員に達している場合、予約フォームは開きません。キャンセルが発生次第申し込めるようになります。

キャンセルの発生状況・ご不明な点等、詳しくは下記担当までお問い合わせください。

名東保健センター　保健予防課

電話番号：052－778－3112

ファックス番号：052－773－6212　

• 体力測定
• 保健師のお話

• 4月21日（月曜日）

4月21日分予約フォーム(外部リンク)

• 12月8日（月曜日）

12月8日分予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

20名

• 体操
• 保健師のお話

• 5月23日（金曜日）

5月23日分予約フォーム(外部リンク)

• 令和8年1月8日（木曜日）

令和8年1月8日分予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

30名

• 音楽療法
• 歯科衛生士のお話

• 6月27日（金曜日）

6月27日分予約フォーム(外部リンク)

• 11月6日（木曜日）

11月6日分予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

30名

• レクリエーション(体操、ゲーム等）
• 保健師のお話

• 7月31日（木曜日）

7月31日分予約フォーム(外部リンク)

• 令和8年2月5日（木曜日）

令和8年2月5日分予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

30名

調理実習（簡単、美味しい、バランス良い食事を作りましょう）

　参加はどちらか1回のみとなります。

• 7月2日（水曜日）

予約開始日：6月11日（水曜日）

7月2日分予約フォーム(外部リンク)

• 7月8日（火曜日）

予約開始日：6月11日（水曜日）

7月8日分予約フォーム(外部リンク)

名東保健センター　栄養室

12名

エプロン、三角巾、手拭きタオル

医師による健康のための知識

• 9月10日（水曜日）

9月10日分予約フォーム(外部リンク)

• 令和8年3月11日（水曜日）

令和8年3月11日分予約フォーム(外部リンク)

名東区役所1階　第8会議室

30名

・笑いヨガ

・お口の健康講話

9月22日（月曜日）

予約開始日：8月12日（火曜日）

9月22日　予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

30名

・理学療法士による運動指導

・管理栄養士の講話

11月25日（火曜日）

予約開始日：10月14日（火曜日）

11月25日　予約フォーム(外部リンク)

名東区役所2階　講堂

20名

• 歯科衛生士の講話
• 管理栄養士の講話（試食あり）

• 11月28日（金曜日）

11月28日分予約フォーム(外部リンク)

• 12月23日（火曜日）

12月23日分予約フォーム(外部リンク)

名東保健センター　栄養室

12名

・歯科医師によるお口の健康講話

・管理栄養士のお話

令和8年2月19日（木曜日）

予約開始日：令和8年1月13日（火曜日）

2月19日　予約フォーム(外部リンク)

名東区役所1階　第8会議室

20名