食事・運動・休養・睡眠でかぜを予防しましょう
人間の体は、免疫力や抵抗力が低下すると、かぜやインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。かぜを予防するために、日頃から免疫力や抵抗力を高める生活を心掛けることが大切です。そのために、1日3食栄養バランスのよい食事をしっかり食べること、適度な運動をすること、そして休養や睡眠を十分にとることが重要です。食事・運動・休養・睡眠がしっかりとれていれば、健康な体を保ち、かぜを予防することができます。
中学校スクールランチ 俳句・川柳、イメージキャラクター募集!
スクールランチまたは食生活に関する俳句・川柳、スクールランチのイメージキャラクターの募集をしています。
オリジナル作品の応募を待っています。
対象:中学校1・2年生
詳しくは学校のポスターを見てください。
このページの作成担当
教育委員会事務局指導部学校保健課中学校給食係
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