令和6年度　子育てママのためのロコモ予防教室のご案内

「ロコモ」とは、正式には「ロコモティブシンドローム」といいます。

筋肉、骨などに障害が起こり、歩行や日常生活が不自由になる状態のことです。

女性に起こりやすい「骨粗しょう症」はその原因の一つです。

ママの健康は、子どもの健康につながります。軽い体操で気分もすっきり！

開催場所：熱田保健センター5階

【予約方法】予約申込み二次元コードから必要事項を入力してしてください。

（注意）予約開始日までフォームを利用することができません。定員になり次第、申込みフォームは閉鎖されます。

お子さんと一緒に体操、ママの健康について、栄養講話

参加の時点で、おおよそ4か月から1歳未満のお子さまと子育て中のママ。

定員：10組　（注）パパの参加も可です。

水分補給用の飲み物、汗拭きタオル等を持参し、運動しやすい服装でお越しください。

熱田保健センター保健予防課　健康づくり担当　　電話番号　052－683－9683