新しくパパ＆ママになる皆さんへ

初めての出産に備えて食生活を振り返ってみませんか？「妊産婦の食事」で大切にしたいことをお伝えします。

【なごや食育ひろば】　妊娠（胎児）期の食事のポイント(外部リンク)

【なごや食育ひろば】(外部リンク)では、出産後に役立つ離乳食の情報も載せています。ぜひご覧ください。

取り分け離乳食のレシピをご紹介します。

妊娠中は身体だけでなく、お口の中でも様々な変化が起こっています。ママと赤ちゃんのお口の健康のため、知っておいて頂きたい情報をお伝えします。

ママと赤ちゃんのお口の健康づくり

子どもの食中毒を防ぐには、パパやママをはじめ、家族みんなで気を付けることが大切です。詳しくは以下のサイトをご覧ください。

子どもの食中毒

なごや子育て支援アプリ「NAGOMii（なごみー）」は、妊娠、出産、子育てと切れ目なく子育て家庭をサポートするスマートフォン用の子育て支援情報提供アプリです。沐浴動画など、妊娠中から知っておきたい情報が掲載されています。詳しくは、「NAGOMii（なごみー）」のページをご覧ください。　

なごや子育てアプリNAGOMii（なごみー）配信中！

昭和保健センターでは、妊娠から出産、育児について学ぶ「パパ＆ママ教室」を行っています。参加者同士の交流もありますので、ぜひご参加ください。

※新型コロナウイルス感染症対策の状況により、中止したり内容を変更する場合があります。

　昭和保健センター　パパ＆ママ教室のご案内

また、名古屋市では共働きのご夫婦を対象にした「共働きカップルのためのパパママ教室」を土曜日や日曜日に行っています。平日のご参加が難しい方は、ぜひご検討ください。

　共働きカップルのためのパパママ教室のご案内

★妊娠中や出産後の過ごし方、ご相談等

　昭和保健センター子育て総合相談窓口（子育て世代包括支援センター）　電話052‐745‐6030

★栄養・食事やお口の健康づくりに関する相談

　昭和保健センター保健予防課保健感染症係（管理栄養士・歯科衛生士）　電話052‐735‐3962