なごや健康マイレージ

-健康づくりに取り組んで「健康」と「お得」を手に入れよう！-

「なごや健康マイレージ」とは、県と市が協働して皆様の健康づくりを応援する事業です。
健康づくりに取り組んで健康マイレージ（ポイント）をためた方に、県内の協力店でさまざまなサービスを受けられる「あいち健康づくり応援カード　MyCa（まいか）」を差し上げます。
さらに、MyCa（まいか）を応募された方の中から抽選で591名様に景品をプレゼント！
景品の内容については下記「お楽しみ特典一覧」をご覧ください。

対象者

市内在住・在勤・在学の方

参加方法

1-1　チャレンジシートを入手する

チャレンジシートの入手方法

下記からチャレンジシートをダウンロードできます。

また、応募はがき（切手不要）付きのチャレンジシートをご希望の方は、なごや健康マイレージ事務局へお電話いただければご自宅へお届けします。（電話番号：052-387-7296）さらに、区役所情報コーナーや保健センターなどでも7月より配布します。

（注）ダウンロードしたチャレンジシートを印刷した場合、応募はがきとして使用することはできません。応募の際は、なごや健康マイレージ事務局に電話してチャレンジシートを取り寄せるか、応募フォームからのお手続きをお願いいたします。

（注）「チャレンジシート」「ポイント獲得方法」「アプリからの応募方法」のファイルについては、一部テキスト情報のない画像データになります。内容を確認したい場合は、「なごや健康マイレージ事務局　電話番号：052-387-7296」までお問い合わせください。

平日（土曜日・日曜日・祝休日・年末年始を除く）午前8時45分から午後5時30分まで

（注）チャレンジシート（全体版）のファイルはサイズが大きいため、ファイルを開くのに時間がかかることがあります。

なごや健康マイレージチャレンジシート

• チャレンジシート（全体版） （PDF 2.1 MB）
• チャレンジシート（分割版No.1） （PDF 917.8 KB）
• チャレンジシート（分割版No.2） （PDF 460.7 KB）
• チャレンジシート（分割版No.3） （PDF 850.6 KB）
• チャレンジシート（分割版No.4） （PDF 67.0 KB）
• チャレンジシート（分割版No.5） （PDF 500.6 KB）
• チャレンジシート（分割版No.6） （PDF 534.1 KB）
• チャレンジシート（分割版No.7） （PDF 503.1 KB）
• チャレンジシート（分割版No.8） （PDF 302.4 KB）

1-2　スマートフォンアプリ「あいち健康プラス」をダウンロードする

App Store又はGoogle Playからダウンロードしてください。
アプリのダウンロードは無料ですが、通信料はご負担いただきます。

iPhoneをご利用の方

• App Storeでダウンロード（外部リンク）

スマートフォンやタブレット端末のカメラで上図の二次元コードを読み取っていただくことでもApp Storeのダウンロード画面へジャンプします。

Android端末をご利用の方

• Google Playでダウンロード（外部リンク）

スマートフォンやタブレット端末のカメラで上図の二次元コードを読み取っていただくことでもGoogle Playのダウンロード画面へジャンプします。

2　健康づくりに取り組んでポイントをためる

マイレージ（ポイント）は下記の3つの方法でためることができます。

• 毎日健康ポイント　-自分で目標をたてて、健康づくりをしよう！-【1日2ポイント】
  食事や運動など、毎日取り組むことができる健康づくりの目標を、自由に設定して、チャレンジシートへ書き込む、もしくはアプリに登録してください。目標を1日取り組むごとに2ポイントたまります。
• イベント健康ポイント　-健康イベントへの参加や健診受診をしよう！-【1回10ポイント】
  健康づくりに関する教室やイベントへの参加、各種健診（検診）を受けるとポイントがたまります。参加した教室・イベント名や健診名、参加日、場所をチャレンジートに記入、もしくはアプリに登録してください。1回参加するごとに10ポイントたまります。
• ウォーキングポイント　-アプリ参加者限定でウォーキングポイントがたまります！-【1日1ポイント】
  本市が設定する1日の目標歩数6,000歩を達成すると、1日1ポイントがたまります。

さらに、こころの絆創膏アプリの利用によってもポイントがたまります！

こころの絆創膏アプリとは、「こころの健康づくり」と相談窓口情報の検索等ができるスマートフォンアプリです。
アプリの詳細やポイント獲得方法は、ウェブサイトこころの絆創膏　こころの絆創膏アプリページをご確認ください。

• ウェブサイトこころの絆創膏　こころの絆創膏アプリページ（外部リンク）

アプリでのポイント獲得方法

• ポイント獲得方法 （PDF 2.0 MB）

3　100ポイントためてMyCa(まいか）をもらい、お楽しみ特典に応募する

合計100ポイントたまったら、応募してMyCa(まいか）を受けとります。
また、MyCa（まいか）を応募された方の中から、3回の抽選で合計591名の方にお楽しみ特典をプレゼントします。

応募の際に「5　お楽しみ特典一覧」の中から希望される景品名を選んでください。

• 第1回応募締切　2026年9月15日（火曜日）
• 第2回応募締切　2026年11月30日（月曜日）
• 第3回応募締切　2027年2月19日（金曜日）

また、抽選に外れた方にも、Wチャンスとして再度抽選で『マナカチャージ券 1,000円分』を500名様にプレゼントします。

• （注）MyCa(まいか）は本市委託事業者（スターキャット株式会社）より郵送します。（アプリからご応募いただいた場合、MyCa(まいか）の郵送はいたしません。アプリ内で取得いただけます。）
• （注）はがき又はインターネットで応募された方につきましては、MyCa(まいか）の送付は初回応募時のみになります。2回目以降でMyCa(まいか）が必要な場合は「なごや健康マイレージ事務局　電話番号：052-387-7296」までお問い合わせください。
• （注）景品当選者の発表は、景品の発送をもって、かえさせていただきます。

応募方法

1. 郵送:チャレンジシートに付いている応募はがきの記入例を参考に応募はがきにポイント数と氏名、住所等をご記入ください。記入後はキリトリ線で切り取り、個人情報が見えないように折りたたんでテープでとめて郵送してください。（切手の貼り付け不要）
2. インターネット:下記の応募フォームにポイント数と氏名、住所等を入力し、送信してください。
3. アプリ:アプリ内メニューにある応募フォームより応募してください。

• なごや健康マイレージ応募フォームへのリンク（外部リンク）
• アプリからの応募方法 （PDF 1.1 MB）

4　MyCa（まいか）をつかう

県内の協力店でMyCa（まいか）を提示すると、優待サービスが受けられます。
（注）まいかの有効期間は発行日から1年間です。

まいか協力店にはまいか協力店ステッカーが貼ってあります。

協力店と優待サービスの内容はあいち健康マイレージ協力店一覧のページでご確認ください。

• あいち健康マイレージ協力店一覧のページ（外部リンク）

5　お楽しみ特典一覧

23種類の景品をご用意いたしました！

各企業から協賛をいただいた景品には企業名を掲載しています。
なお、数量は3回の抽選の合計です。

【景品名A】ウルフドッグス名古屋 サイン入りバレーボールor色紙

【協賛企業名】ウルフドッグス名古屋
【数量】12名様
【内容】サイン入り バレーボール1個 もしくは、サイン入り色紙1枚
【補足】賞品はお選びいただけません。

• ウルフドッグス名古屋【ホームページ】（外部リンク）

【景品名B】名古屋ダイヤモンドドルフィンズ サイン入りボール

【協賛企業名】名古屋ダイヤモンドドルフィンズ株式会社
【数量】3名様
【内容】サイン入り バスケットボール1個

• 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ【ホームページ】（外部リンク）

【景品名C】あつた蓬莱軒ひつまぶし券

【協賛企業名】あつた蓬莱軒
【数量】10名様
【内容】あつた蓬莱軒各店舗でつかえるひつまぶしのお食事券1枚

• あつた蓬莱軒【ホームページ】（外部リンク）

【景品D】ザバス ミルクプロテイン ココア風味 6本セット

【協賛企業名】株式会社明治
【数量】16名様
【内容】ザバス ミルクプロテイン ココア風味 200ml×6本

• 株式会社明治【ホームページ】（外部リンク）

【景品名E】賢者の食卓 ダブルサポート

【協賛企業名】大塚製薬株式会社
【数量】20名様
【内容】大塚製薬　賢者の食卓ダブルサポート（9包入）

• 賢者の食卓【ホームページ】（外部リンク）

【景品名F】ヤクルト タフマン リフレッシュ

【協賛企業名】株式会社ヤクルトマーケティング東海
【数量】12名様
【内容】ヤクルト タフマン リフレッシュ 190ml×30本

• 株式会社ヤクルトマーケティング東海【ホームページ】（外部リンク）

【景品名G】シンクロンコーワ アクティブモード

【協賛企業名】興和株式会社
【数量】15名様
【内容】シンクロンコーワ アクティブモード 100ml×6本
【補足】フレーバーはお選びいただけません

• シンクロンコーワ【ホームページ】（外部リンク）

【景品名H】明治安田オリジナルJLPGAゴルフボール

【協賛企業名】明治安田生命保険相互会社
【数量】20名様
【内容】ダンロップスリクソン TRI-STAR 明治安田のキャラクター入り ゴルフボール 1箱6個入り

• 明治安田【ホームページ】（外部リンク）

【景品名I】竜泉寺の湯 岩盤浴付き特別入浴券

【協賛企業名】オークランド観光開発株式会社
【数量】25名様
【内容】竜泉寺の湯 守山本店でつかえる岩盤浴付き特別ご入浴券1枚

• 竜泉寺の湯【ホームページ】（外部リンク）

【景品名J】ゴールドジム名古屋店舗2週間体験チケット

【協賛企業名】株式会社THINKフィットネス・ゴールドジム
【数量】10名様
【内容】1名様分チケット 名古屋栄店、名古屋金山店、イオンモール熱田店のうち、1店舗利用可能。

• ゴールドジム【ホームページ】（外部リンク）

【景品名K】甜茶飴

【協賛企業名】中北薬品株式会社
【数量】25名様
【内容】甜茶飴 80g×3袋

• 甜茶飴【ホームページ】（外部リンク）

【景品名L】スマートウォッチ

【数量】15名様
【内容】スマートウォッチ
【補足】写真のモデルはイメージです。機種、色はお選びいただけません。

【景品名M】電動歯ブラシ

【数量】12名様
【内容】電動歯ブラシ
【補足】写真のモデルはイメージです。機種、色はお選びいただけません。

【景品名N】体組成計

【数量】20名様
【内容】体組成計
【補足】写真のモデルはイメージです。機種、色はお選びいただけません。

【景品名O】アフタヌーンティーペアチケット

【数量】15名様
【内容】お好きな対象施設（レストランやホテル）でアフタヌーンティーをお楽しみいただけるペアチケット
【補足】一部コースは追加料金が必要な場合がございます。現地までの交通費は含まれておりません。

【景品名P】疲労回復パジャマ

【数量】6名様
【内容】疲労回復をサポートする機能性パジャマ
【補足】男女兼用です。サイズはLです。

【景品名Q】 名古屋港水族館入館券ペアセット

【数量】25名様
【内容】名古屋港水族館入館券ペア

• 名古屋港水族館【ホームページ】（外部リンク）

【景品名R】東山動植物園入園券ペアセット

【数量】120名様
【内容】東山動植物園入園券ペア
【補足】第3回抽選では春まつりチケット（有効期間内のみご利用可能）が含まれる場合がございます。

• 東山動植物園【ホームページ】（外部リンク）

【景品名S】名古屋城観覧券ペアセット

【数量】60名様
【内容】名古屋城観覧券ペア
【補足】第3回抽選では春まつりチケット（有効期間内のみご利用可能）が含まれる場合がございます。

• 名古屋城【ホームページ】（外部リンク）

【景品名T】徳川園入園券ペアセット

【数量】60名様
【内容】徳川園入園券ペア

• 徳川園【ホームページ】（外部リンク）

【景品名U】うさじのお楽しみ袋

名古屋市いのちの支援広報キャラクター
「ぴよ吉」「うさじ」©becco

【数量】20名様
【内容】こころの絆創膏アプリのオリジナルグッズ、QUOカード500円分のセット

• ウェブサイトこころの絆創膏　こころの絆創膏アプリページ（外部リンク）

【景品名V】マナカチャージ券3,000円分

【数量】50名様
【内容】マナカチャージ券3,000円分

【景品名W】なごや健康体操DVD

【数量】20名様
【内容】なごや健康体操DVD

みんなで体操

歩くこと、筋肉に力をいれること、そしてカラダをよく伸ばすことなど、バランス良く運動ができる体操です。

ひとりで体操

毎日が忙しい方でも、通勤中や家事の合間にできる体操です。

• なごや健康体操

抽選に外れた方にもWチャンス！

再度抽選でマナカチャージ券1,000円分を500名様にプレゼントいたします。

名古屋市国民健康保険加入者のみなさま限定！

100ポイント以上ためるとメタボリっくまからのプレゼントがあります！

ご参加のみなさまのチャレンジ期間の取り組み・効果をお聞かせください！
アンケートにご回答いただいた方の中から、抽選で300名様にマナカチャージ券1,000円分をプレゼントいたします。アプリ・はがき・応募フォームからアンケートにご回答ください！
応募する際は、「資格情報のお知らせ」または「資格確認書」に記載されている「番号・枝番」をご記入ください。
確認方法は下記をご覧ください。
（注）国民健康保険に関するお問い合わせは、名古屋市健康福祉局生活福祉部保険年金課（電話番号：052-972-2567）へお願いいたします。

確認方法

マイナ保険証を持っている人は、「資格情報のお知らせ」で確認してください。

マイナ保険証を持っていない人は、「資格確認書」で確認してください。