☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆ 　 令和２年６月５日発行 　 なごや「よい食」メール 【第３５０号】　　　　　　　　 　　　　　 ［名古屋市保健所食品衛生課］ ☆*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆゜・*:.。.。.:*・☆ ──◆◇ 今回の内容 ◆◇── １　６月は食育月間です！ ２　新型コロナウイルス感染症に関する情報　 ３　前号(第３４９号)のお詫び ◆６月は食育月間です！ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　国では、毎年６月を食育月間、毎月１９日を食育の日と定めています。 〇食育とは？ 　食に関する知識や正しい情報を選択する力を身に着け、自然の恩恵や食に 関する人々の活動への感謝、理解を深め、心身ともに健康な食生活を実践す るための取り組みです。 〇名古屋市の取り組み 　名古屋市では『「わ」による健全な食生活の実践』を基本理念として、食 育を総合的、計画的に推進しています。 〇食育お役立ち情報 　食育に関するお役立ち情報をご紹介します！できることから始めてみてく ださい。 ・食べよう！朝ごはん♪ 　朝ごはんは１日のパワーの源です。朝ごはんを食べると体温が上がり、体 の動きが活発になり、気持ちも落ち着きます。 　また、朝ごはんでしっかり糖質を補給すると、仕事や勉強への集中力アッ プが期待できます。 ・食事でつくろう！生活のリズム♪ 　食事の時間をきちんと決めて、生活のリズムの「大黒柱」をつくりませんか？ 時間が決まっていれば、「夕食の時間は〇時だから、それまでに○○をしよう」 と、時間の使い方の工夫がしやすくなります。在宅勤務などで家にいる時間が 長いときは、特に意識してみましょう。 ・野菜、果物を食べよう♪ 　野菜と果物には、体の機能を調整し健康維持に欠かせないビタミン、ミネ ラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。 　野菜は毎食プラス１品、果物は毎日食べることで、バランスの良い食事を 心がけましょう。野菜は、生野菜だけでなく、煮る、炒めるなどの料理を取 り入れると食べやすくなります。 ・地産地消に取り組みましょう♪ 　地産地消とは、地元で生産されたものを地元で消費することです。地産地 消に取り組むことは、環境にやさしく、食の安全・安心につながることに加 え、緑や地域の伝統文化を守ることにもつながります。 ・食品ロスを減らそう♪ 　「もったいない＝必要なものだけを必要なだけつくる・買う」という意識 を持ち、食品ロス削減に向けて、できることから取り組んでみましょう！ あわせて「賞味期限を正しく理解する」「外食で注文しすぎない」などに 気をつけましょう。 〇「＃ベジフルなごや2020」フォトコンテスト開催 　６月の食育月間に合わせ、６月１日〜６月３０日まで野菜・果物を使った 栄養バランスが良く、彩り豊かな料理の写真を募集します。優秀作品１０件 には、食品・飲料品などを詰め合わせをプレゼント! 　□応募方法□ 　Instagram・Facebookで「名古屋市健康増進課」アカウントをフォローし 　「＃ベジフルなごや2020」を付けて写真を投稿してください。 より詳しい情報はこちらから！ ☆「食育お役立ち情報」（なごや食育ひろばＨＰ） http://www.kenko-shokuiku.city.nagoya.jp/info/index.html ☆「＃ベジフルなごや2020」フォトコンテスト（市公式ウェブサイト） 　http://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/page/0000119364.html ※メール本文中のリンク先は、パソコン用ウェブサイトです。携帯電話から接続 　した場合、別途データ通信料がかかる場合がありますので、ご注意ください。 ◆新型コロナウイルス感染症に関する情報 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　咳エチケットや手洗いの実施がとても重要です。 　調理の前後、食事前などにもしっかり手を洗いましょう。 ☆新型コロナウイルスに関するＱ＆Ａ（一般の方向け）（厚生労働省ＨＰ） 　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html ☆新型コロナウイルス感染症の拡大に対応する際に消費者として御注意いただきたいこと（消費者庁ＨＰ） 　https://www.caa.go.jp/policies/policy/consumer_policy/information/notice_200227.html#cov01 ☆ご家族に新型コロナウイルス感染が疑われる場合の注意事項（市公式ウェブサイト） 　家庭内でご注意いただきたいポイント（手洗い・消毒など) 　http://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/page/0000126968.html ※メール本文中のリンク先は、パソコン用ウェブサイトです。携帯電話から接続 　した場合、別途データ通信料がかかる場合がありますので、ご注意ください。 　 ◆前号(第３４９号)のお詫び ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　令和２年５月２９日配信なごや「よい食」メール第３４９号について、 件名を『なごや「よい食」メール　第３４９号』とすべきところを、 『第３４９号』としてしまいました。大変失礼致しました。 ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ○●○●編集後記○●○●　　 ＧＷにオンライン飲み会に参加しました！通常の飲み会では参加が難しい、遠方の 友人や母校の恩師とも話すことができて、楽しい時間を過ごしました。 コミュニケーションの新しいツールとして定着しそうです。みなさんもスマホや ＰＣ、電話を利用して、遠方のご家族やご友人とお話されてはいかがでしょうか。 (担当者Ｆ) ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ☆なごや「よい食」メールのバックナンバーはこちら↓ 　http://www.city.nagoya.jp/kurashi/category/15-7-12-20-5-4-3-0-0-0.html ☆ご意見・ご感想はこちらまで↓ 　a2648@kenkofukushi.city.nagoya.lg.jp ☆登録・解除はこちらから↓ 　http://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/page/0000094337.html ☆まぐまぐ！オフィシャルメールについて 　このメールマガジンは、株式会社まぐまぐが運営するメールマガジンスタンド 「まぐまぐ！」を利用して配信しています。 「なごや『よい食』メール」にご登録いただくと、あわせて「まぐまぐ！」 オフィシャルメールにも登録され、「ウィークリーまぐまぐ」や、「スマホまぐ」が 配信されることがあります。 　「まぐまぐ！」オフィシャルメールの配信がご不要の場合は、以下のＵＲＬから 解除してください。 ☆まぐまぐ！オフィシャルメールの解除はこちら↓ 　http://www.mag2.com/wmag/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【発行】 名古屋市保健所　食品衛生課　食の安全対策係 名古屋市中区三の丸三丁目1番1号 TEL：052-972-2648　　 FAX：052-955-6225 E-mail：a2648@kenkofukushi.city.nagoya.lg.jp 　☆食の安全・安心をめざして（なごや食の安全・安心情報ホームページ） http://www.city.nagoya.jp/kurashi/category/15-7-12-0-0-0-0-0-0-0.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝