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輝っと!元気クラブ(予約制)

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このページを印刷する最終更新日:2019年4月1日

輝っと!元気クラブ 4日間コース(予約制)

「認知症予防で大切なことは?」「お口の健康や食事で気を付けることは?」「効果的な運動方法とは?」・・・・

緑保健センターでは、誰でも楽しめる介護予防教室を開催しています。

毎日を元気で輝かしい生活を過ごすためのヒントを学んでみませんか?

内容

        1日目 認知症のお話、食事バランスについて、頭と体いつまでも元気に

    2日目 低栄養予防について(試食あり)、お口すっきりプログラム

    3日目 楽しく歌って健口力アップ(音楽療法)、お口元気に歯つらつ体操 

    4日目 楽しくロコモ予防体操、これからの健康づくりのヒント

      ※1コース4日間の教室です。(1日のみの参加も可能)

      ※同じ内容のため、お一人年度内1コースのみの参加となります。

対象

区内在住の65歳以上の方

開催日時と会場

1コース(会場 緑保健センター)定員:35名

1日目 2019年4月22日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

2日目 2019年5月28日(火曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

3日目 2019年6月10日(月曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

4日目 2019年7月23日(火曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

2コース(会場 徳重分室)定員:25名

1日目 2019年8月26日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

2日目 2019年9月25日(水曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

3日目 2019年10月11日(金曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

4日目 2019年11月18日(月曜日) 午前9時45分から午前11時30分まで

3コース(会場 南大高集会場)定員:20名

※すべて午後開催

1日目 2019年12月9日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

2日目 2020年1月15日(水曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

3日目 2020年2月12日(水曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

4日目 2020年3月9日(月曜日) 午後1時30分から午後3時30分まで  

お申込み先

下記の作成担当まで(予約制)

このページの作成担当

緑区役所緑保健センター保健予防課感染症対策等担当

電話番号

:052-891-3623

ファックス番号

:052-891-5110

電子メールアドレス

a8911411-10@midori.city.nagoya.lg.jp

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